Citat:
În prealabil postat de Iorest
Probabil că tu ești deja la greutatea optima sau foarte aproape și e greu să mai dai jos.
Eu am slăbit în Postul acesta, încă nu e gata, mai sunt 2 zile crâncene, ajunare sau o masă pe zi.
A doua întrebare e ce să facem să nu explodeze iarăși în sus, eu unul aș face o masă săracă și de Paști, adică sportivii care n-au voie să ia la cântar nu cred că se joacă cu masa de Paști și de Crăciun.
|
În ajunare am dat jos aprox. 4kg, dar în prima zi mielu' mi le-a recuperat.
__________________
Sublimă fărâmă a Sfintei Chemări,
Zvâcnită din Vrerea divină,
Mi-e sufletul vultur ce spintecă zări
Și sus, printre stele, se-nchină.(pr. Dumitru)
|