Draga Iuli, si sora mea a suferit de depresie. Am suferit foarte mult, pentru ca la ea a durat destul de mult( 2 ani), dar noi am fost tot timpul alaturi de ea, mai ales mama. CEL MAI IMPORTANT este sa nu refuzi sa urmezi un tratament medicamentos( sora mea a fost, dupa multe insistente, la Spitalul Militar Central, la un doctor foarte bun, si a urmat un tratament ),apoi sa nu te indepartezi de oameni, incearca sa stai tot timpul in preajma lor, nu fi negativista, plimba-te mult, bea ceaiuri care sa te linisteasca, si gasesteti tot timpul ceva de facut . Orice. Depresia se vindeca, dar trebuie sa ai rabdare. Trebuie sa ai mare incredere in tine, sa fi puternica, chiar daca ai impresia ca nu mai esti buna de nimic. Ai grija de tine.
|