Eu cred ca postul negru ajuta mult, daca il tinem cu bucurie si nu cu tristete.

Intr-un ajun de Paste am tinut si eu o data post desavarsit, nu am mancat si nu am baut nimic, nici apa macar. In acest timp am facut cele necesare si programate pentru ziua respectiva, si pot sa spun ca nu m-am simtit rau deloc. Din contra, seara cand m-am incaltat ca sa merg la Inviere nu ma simteam deloc obosita si am observat ca talpile picioarelor imi erau subtiate si imi intrau cu mai mare usurinta in pantofi. Drumul, destul de lung, pe care il aveam de parcurs pana la biserica/manastire mi s-a parut mai usor de parcurs decat de obicei.

Dupa parerea mea, sufletul este insa cel care duce greul postului, si nu stomacul. Daca ai sufletul usor (vreau sa spun nu impovarat de griji lumesti), poti tine usor si postul.

Doamne ajuta !