:-))) offf pai clar mi-a fost de cand ti-am spus prima data, nu trebuia sa-mi desenezi

Iti citez ceea ce ai scris motiv pentru care am desenat: "Corect era sa spui 1/4, facand referire la 1 zi din cele 4 in care se mananca disociat".

Sa revenim la topic..
 

Incep cu perele. Te rog sa-mi indici o sursa unde pot sa vad scris ca e adevarata afirmatia pe care o sustii. Pana atunci, sa vedem proprietatile, beneficiile si recomandarile terapeutice ale perelor:

Perele, un deliciu sanatos de toamna


Aromate si zemoase, perele reprezinta un desert delicios, dar si un remediu natural de toamna. Fiind foarte raspandite in acest sezon, ar fi pacat sa nu profitam de beneficiile pe care ni le ofera.

Cunoscute ca fiind unele dintre primele fructe cultivate, perele si-au facut treptat aparitia in numeroase tari ale globului. Dincolo de coaja sa aurie, acest fruct contine un intreg depozit de vitamine si saruri minerale benefice organismului si sistemului imunitar. Consumul de pere ofera atat placerea savurarii unor fructe delicioase si parfumate, cat si posibilitatea asimilarii componentelor sanatoase ale acestora.

Proprietati
Perele au la baza numeroase elemente benefice intregului organism. Pe langa apa, celuloza, grasimi si clorofila, aceste fructe contin si componente importante pentru sanatate: saruri minerale, calciu, fosfor, potasiu, fier, precum si vitaminele A, B si C. Aceasta serie de substante este intregita de prezenta zaharului, care le face usor de digerat pentru persoanele cu probleme la stomac, dar si pentru diabetici.

Datorita continutului lor, perele au fost indicate de catre medici in tratarea diferitelor afectiuni. Principalele proprietati ale perelor sunt cele diuretice, laxative, remineralizante, nutritive si astringente. Astfel, perele pot fi intrebuintate in tratarea afectiunilor renale, a bolilor cardiovasculare, pecum si in prevenirea gripei, a virozelor respiratorii si a deficientelor imunitare. Un rol deosebit de important il au asupra plamanilor, ajutand la hidratarea si curatarea acestora in cazul unor complicatii.

Beneficii
Numeroasele proprietati fac din pere adevarate fructe curative:
combat efectele stresului; au efect revigorant in cazul asteniilor; sunt indicate in tratamentul gutei, artritei si reumatismului; grabesc vindecarea acneei; inlatura oboseala si surmenajul; stimuleaza formarea globulelor rosii; combat anemia; sporesc capacitatea de producere a celulelor cu rol imunitar; amelioreaza starile febrile; grabesc vindecarea litiazei renale; calmeaza tusea; ajuta la buna functionare a glandei tiroide; inlatura constipatia datorita continutului mare de fibre; Influenteaza scaderea colesterolului.
Pe langa efectele lor terapeutice, perele pot fi folosite si in cosmetica. Astfel, mastile din pere au rol astringent, revitalizant si totodata hranitor, ajutand la curatarea, improspatarea si hidratarea fetei. In cazul tenului matur trebuie avuta in vedere folosirea unor soiuri dulci de pere, bine coapte si spalate.

Recomandari terapeutice
Fructele se consuma proaspete, fara a li se indeparta coaja. In cazul persoanelor cu stomac sensibil este indicata decojirea acestora. Sub aceasta forma, perele au un mare efect laxativ si depurativ. Sucul de pere ajuta la reglarea digestiei, dar si la tratarea tusei sau astmului. Vinul de pere este recomandat in cazul litiazei renale, a diabetului si a celulitei, intrucat sub aceasta forma are efect antiseptic si diuretic. Fructele uscate sunt folosite adesea pentru ceai sau decoct, in scopuri terapeutice. Decoctul de fructe uscate se consuma indulcit cu miere si are efect antiseptic si astringent. Perele, aceste fructe delicioase si parfumate, nu trebuie sa lipseasca din cosul nostru de toamna datorita beneficiilor pe care ni le ofera. Nu trebuie sa uitam ca perele trebuie consumate mai ales sub forma naturala, in acest fel pastrandu-si toate proprietatile. Consumul regulat de pere ajuta la combaterea cancerului de colon. S-a descoperit ca efectul antioxidant al perelor protejeaza impotriva aparitiei degenerescentei maculare legata de varsta, boala ce afecteaza retina, provocand de multe ori orbirea.

Sursa:Farmaciata.ro

CARTOFII si rosiile contin solanina.
SOLANINA este un glico-alcaloid amar si otravitor, C45H73NO15, derivat din lastarii de cartofi si rosii, avand proprietati narcotice, in trecut folosit la tratarea epilepsiei.

Un ardei gras rosu contine mai multa vitamina C decat 3 portocale mari,asta pe langa alte componente.
Iar rosiile(cele gatite)sunt recomandate in profilaxia cancerului sau in vindecarea lui,motivul?LICOPENUL!
Sa renuntam la acestea doar pt ca sunt acide?Toate dulciurile sunt alimente acide,ca si bauturile industriale dulci,cafeaua,ceaiul negru,peste,paste,fructe de mare,etc...
Insa toti specialistii nutritionisti ne sfatuiesc SA LIMITAM/CONSUMAM CU MODERATIE aceste alimente,dar sa nu le scoatem afara din circuit de tot!

Poate ati auzit de dieta mediteraneeana,care a fost inspirata din stilul de viata sanatos,mediteraneean?aceasta dieta contine legume,fructe,peste,ulei de masline si vin rosu;printre legume,sunt chiar cele recomandate de dvs,ca fiind interzise:rosii,ardei,vinete,castraveti...

Eu va multumesc pt bunavointa de a impartasi informatii cu noi,insa eu nu ma vad renuntand la unele alimente,insa le pot limita!

Melisa draga... Perele - favorizeaza piatra la rinichi. Ceea ce doresc sa va impartasesc am dobandit de la un om in varsta de 63 de ani (care chiar are barba alba - si nu glumesc cand o spun, o spun cu simt de raspundere). Acest om a experimentat si a studiat cam 35 ani pe aceasta tema. A ajutat sute sau chiar mii de oameni sa se vindece de diferite boli (incepand de la boli simple si pana la cele mai compilcate - pe care medicina clasica nu reuseste sa le rezolve). Eu sunt unul pacientii lui ...din spital am iesit bolnav cu multe deficiente. Dupa 6 luni am reusit sa inving boala, mai exact analizele mi-au iesit perfect (nu a fost ceva foarte complicat - o insuficienta renala care ar fi putut duce la dializa - asa mi-au spus doctorii din spital). Dupa ce am iest din spital m-am indreptat spre acest natrist care mi-a spus, mi-a dat acelasi dignostic dat si de doctori (insuficienta renala)...doar ca el mi-a spus si cauza (un ficat lent) care mi-a cauzat o acumulare mare de toxine in rinichi. Cand am iesit din spital aveam trigliceridele si colesterolul foarte mari....desi ficatul meu era sanataos dupa anaaizele doctorilor. Eu cred ca experienta lui e mai puternica decat orice sursa gasita pe internet. El a citit carti, a stat pe langa alti mari naturisti (Popa Valeriu), a stat pe langa calugari...deci este crede-ma un om cu experinta si credinta in Dumnezeu.

Nu am sa caut si nici nu am sa ma straduiesc sa-ti caut o sursa .....stii e ca si cand ai merge la un preot si i-ai cere ca tot ce iti spune sa iti arete o dovada/sursa in scris. Sursa in scris - ti-am transmis-o eu "un dar pe care doresc sa il fac dar".

uite o sursa wikipedia

Solanina face parte din grupa alcaloizilor sterolici, având o structura de 27 atomi de carbon.Din cauza faptului aceşti alcaloizi se pot găsi sub formă heterozidică, mai poarta denumirea şi de glicoalcaloizi.După cum arată şi numele se întâlneşte la reprezentanţi ai familieiSolanaceae. Solanina poate fi întâlnită în orice parte a plantei:tulpină, fructe sau tuberi (la încolţire).Are o puternică acţiune toxică (în cantităţi foarte mici), fiind utilizată mai ales pentru proprietăţile sale ca fungicid şi pesticid.Alături de ea în tuberculii de cartofi încolţiţi se întâlneşte şi chaconina[1], un alt glicoalcaloid.În general conţinutul de solanină este direct proporţional cu culoarea verde a tuberculilor(culoare dată de clorofilă), ceea ce duce la deteriorarea lor [2].În general nivelul maxim de solanină admis trebuie să fie sub 0.2mg/g.

sursa: http://www.bioterapi.ro/tratamente/solanina_din.html

Pentru a reduce cât mai mult impactul negativ a solaninei asupra organismului, este indicat ca tuberculul să fie copt în coajă (solanina se distruge termic în mare măsură, fără să treacă în soluţii -apă, ulei), urmând apoi decojirea. Prin această metodă se păstrează intacte cele mai multe principii active (minerale, vitamine) benefice din cartof neutralizându-se elementele toxice. Este bine, dacă se găteşte prin fierbere, cartoful să fie preparat tot în coajă. Cartofii prăjiţi conţin cea mai multă solanină, iar pe lângă aceasta, se formează acrilamida, compus toxic şi cancerigen. Nu se vor utiliza niciodată, nici măcar pentru furajarea animalelor, cartofii încolţiţi.

Catina e cea mai buna sursa de vitamina C (contine de 10 ori mai multa vitamina C decat citricile). Arme importriva cancerului sunt foarte multe ...Fiecare dintre noi avem libertatea de alege.

Va doresc numai bine !

Eu va multumesc si va rog sa mai postati si alte"secrete".

Ca fapt divers,eram pe un site al terapiilor naturiste,citind despre proprietatile catinei,cand am observat o reclama a"marei"clarvazatoare X care dezleaga si vindeca tot...asta da rezolvare :))