Un salam,un iaurt,niste organe de porc de la macelarie... sunt mult mai ieftine si mai hranitoare! Iar uleiul toata lumea il foloseste cu maxima economie la ce pret are,deci nimeni nu se va "grabi" sa-l iroseasca. Plus ca la ce pret au legumele intri in faliment daca vrei sa mananci cat sa compenseze valoarea nutritiva a unei bucati de carne! In afara de soia,fasole si nuci nu prea vad de unde poti lua proteine din alimentatia de post...

Din ciuperci, alune si nuci ... mda, si alea sunt scumpe.

Nu sunt de acord cu tine ca munca intelectuala este a puturosilor.Sa stai 4 zile sa inveti cate 14 ore pe zi si sa vezi ce foame ti se face.......Eu cand invatz asa in focuri chiar simt nevoia de duuulce.Iar in post imi cumpar rahat.Serios, pt ca e ceva dulce f concentrat si ma ajuta

Posibil, pentru cei care traiesc in marile orase si singura posibilitate de a-si asigura hrana zilnica sunt magazinele. Prin zona mea, acestea mai pot achizitionate, inca, pana la restrictiile legale viitoare, si altfel. Legumele pastrate din toamna prin camari, nuci la fel, ciupercile de la congelator sau din borcane care-cum etc. E o problema la orase cand veniturile sunt cum sunt si nu exista alta sursa alternativa de trai. Sa multumim din inima... partidelor pentru asta.

Cine sta la tara mai are alternative,intr-adevar,dar in mediul urban e mult mai greu.


Pai vezi...

E greu sa inveti 14 ore pe zi,dar nu imposibil. Daca te straduiesti,mananci etc. vei putea,drept exemplu fiind tu inseti. Insa fac pariu ca nu ai rezista nici 4 ore sa cari cu roaba sau sa dai la tarnacop,baros etc. Sau cate ore ai putea sta intr-o mina,ori sa lucrezi la inaltime foarte mare etc. etc.

Cu siguranta nu as putea,dar pt mineri se si fac dezlegari din cate stiu tocmai ca e f greu ce fac ei acolo

Deci nu mai trai cu impresia ca munca intelectuala e cea mai grea :5:

Nu e ceva medical, doar ca m-i s-a spus ca sunt slab si ca ar trebui sa ma ingras, apoi polemica cu "vezi ca in post slabesti nu stiu cate kile".
Nu stiu sa fie ceva neinregula cu ingrasatul in post, daca te infranezi la oua,carne,lapte dar totusi iti prepari ceva consistent, e ok(?)


Parerea mea e ca mai bine mai slab decat mai gras(un). Medical vorbind e mai bine sa fii slab, cat de estetica, pai de gustibus...

1. Asa este, nu trebuie sa ne laudam cu postul. Eu caut doar solutii, ca sa le imbin pe cele doua (munca si postul).

2. Munca intelectuala - depinde ce intelegeti voi prin ea.
In fond nu se pot compara cele doua tipuri de munci. Fiecare insa foloseste parti ale corpului care au nevoi cumva diferite.

Cum bine zice Caty - creierul are nevoie de dulciuri, de minerale, albumine, proteine. Ochii au nevoie si ei de vitamine si minerale.
Muschii, inima, alte organe solicitate la munca fizica, au nevoie de proteine multe. Oasele de calciu.

In general, poti sa tii postul (cel mai) bine daca stai linistit si nu faci efort si stai...acasa. Acolo poti sa-ti gatesti si sa mananci ce vrei, te mai culci.
La serviciu si la scoala/facultate, e mai greu sa mananci de post. Miros preparatele de post, trebuie sa le incalzesti.

Nu mai stiu cine comenta: combinatia dintre cele doua munci: serviciu, alergat, treaba casa si scoala + invatat. Exista si asa ceva.

Să nu te mai iei de oamenii slabi.