În prealabil postat de demirel137 (Post 223644)

Cine are un sfat practic pentru a ma ajuta sa ma las de fumat sa mi-l spuna si mie. Cine vrea doar sa imi spuna ca el a reusit cu vointa ... sa se abtina, caci vointa mea a dat rateuri. Mi-am dat seama ca am reusit sa fumez in 6 ore 1 pachet de tigari kent lung. E grav. Si mai am si ulcer gastroduodenal. Va rog sa imi dati doar sfaturi practice, urgent, pentru ca de la o tigara la alta simt cum raman fara putere. Nu imi vine sa cred ca nu pot sa ma las singur de nenorocitele astea de tigari.

În prealabil postat de Radu32 (Post 235400)

o singura solutie, de la zicala cui pe cui se scoate : apuca-te de baut ! in loc de fumat ,sa bei ! si spoi, cand simti ca te-ai lasat de fumat de tot,sa nu mai bei ! e simplu !