În prealabil postat de Raoul (Post 342520)

Buna mierea,dar cati isi permit? Si fructe la fel,precum si multe altele...

În prealabil postat de sophia (Post 342184)

1. Asa este, nu trebuie sa ne laudam cu postul. Eu caut doar solutii, ca sa le imbin pe cele doua (munca si postul).

2. Munca intelectuala - depinde ce intelegeti voi prin ea.
In fond nu se pot compara cele doua tipuri de munci. Fiecare insa foloseste parti ale corpului care au nevoi cumva diferite.

Cum bine zice Caty - creierul are nevoie de dulciuri, de minerale, albumine, proteine. Ochii au nevoie si ei de vitamine si minerale.
Muschii, inima, alte organe solicitate la munca fizica, au nevoie de proteine multe. Oasele de calciu.

In general, poti sa tii postul (cel mai) bine daca stai linistit si nu faci efort si stai...acasa. Acolo poti sa-ti gatesti si sa mananci ce vrei, te mai culci.
La serviciu si la scoala/facultate, e mai greu sa mananci de post. Miros preparatele de post, trebuie sa le incalzesti.

Nu mai stiu cine comenta: combinatia dintre cele doua munci: serviciu, alergat, treaba casa si scoala + invatat. Exista si asa ceva.

În prealabil postat de Miha-anca (Post 342798)

Dar am inceput sa mananc doar salate de radacinoase, sucuri de fructe, nuci, seminte.... si efectul a fost extraordinar: mi-a revenit energia si am scapat de cateva kg.
Acum ca vine postul putem incerca aceasta metoda

În prealabil postat de I.Calin (Post 342983)

O replică dintr-o predică a preotului de la Biserica mea din Postul Mare de anul trecut:
Iubiți credincioși, nu vă mai întrebați ce o să mâncați mâine de post, postiți... și gata! Simplu și cine are urechi...

În prealabil postat de Raoul (Post 343008)

Deacord! Ca se va ingriji Dumnezeu e adevarat,dar... hai sa nu mai incepem si noi sa dam tot felul de retete care stim ca un om de rand nu si le va permite. Asta e adevarul. Nu am indemnat pe nimeni sa nu posteasca,ci ma refeream ca e greu sa ne procuram mancare de "lux".

În prealabil postat de Raoul (Post 342897)

Or fi bune dar cine are acum in casa ardei verzi,rosii,castraveti si alt fel de legume?? Sau cine isi permite suc de fructe (nici fructele nu si le permit majoritatea...)? E usor de zis dar greu de facut. Pot da si eu la orice ora retete de slabit/ingrasat si sa fac diverse programe alimentare insa cine si le va permite??

În prealabil postat de Miha-anca (Post 343078)

Si pe vremea in care nu gaseai nimic in aprozare, tot puteai cumpara morcovi, telina, patrunjel si varza; iar ca fructe: mere. Deci nu avem scuza sa nu mancam legume si fructe, atat ca sucuri, cat si ca salate.
Ardeii si castravetii pot fi indigesti, iar rosiile sunt bune numai cultivate la soare, adica vara.