Sfantul Grigorie Palama accentueaza ca mintea in timpul rugaciunii trebuie sa se intoarca acasa- inima si sa zboare catre Dumnezeu, ptr ca adevarata rugaciune inseamna zborul mintii catre Dumnezeu.

Doamne ajuta
 

Pe langa multa rugaciune incearca sa nu te mai gandesti la ce ai gandit