am o mare ciuda si neliniste poate ma puteti ajuta cu un sfat
 

din cz unor probleme de sanatate,(depresie) am 32 ani, nu mai suport zgomotul , petrecerile, lume multa aglomeratie. Inainte de aceasta depresia , eram sufletul petrecerilor., plina de viata, etc..acum tanjesc dupa plecari in strainatate gen BORA BORA, CARAIBE,MALDIVE, pe langa faptul ca nu mi le permit si nu cred ca le voi vedea vreodata (desi sunt paradisiace, eu fiind o mare iubitoare de natura, apa, ceva exotic dar muuuuuuuuuuulta liniste,) ma incearca o gelozie pe cei care sunt sanatosi si u putin efort financiar se pot duce unde vor.
De ce oi simti asa ceva? si cum pot face sa nu mai simt ciuda asta, care imi provoaca multa durere sufleteasca.

multumesc
p.s imi plac mult calatoriile si nu am fost decat o sg data in Grecia si prin tara am fost f putin, iar acum din cz atacurilor de panica care dureaza de 5 ani nu mai curaj sa ma duc nicaieri, job nu am ptr ca inca nu pot lucra si simt ca innebunesc de plictiseala.

Încearcă să stai câteva zile, poate chiar o săptămână la o mănăstire. Acolo ai să găsești liniște cu adevărat. O liniște profundă care îți tămăduiește sufletul. Și financiar costă ori foarte puțin ori deloc.

Manastirile sint foarte linistitoare
 

Eu gasesc ca cea mai mare liniste imi duce manastirea. Dar si daca mergi pe aproape intr-o padure ( si in Romania sint destule, chiar si la marginile orasului gasesti un loc linistitor). Imi plac si mie calatoriile, eu lucrez si tot nu mi-as permite sa plec unde spui tu. Am fost in unele locuri, dar mi-am dat seama ca acasa e tot mai bine. Sa stii ca nu este asa fantastic cum se pare. Dormind in locuri straine, nu intelegi limba, daca nu mergi organizat risti sa ai probleme, si organizat trebuie mereu sa faci ce fac altii. Dar nu asta e important, esti trista se vede, ca ai probleme cu sanatatea. Cauta un loc in ROMANIA, aproape de casa, o manastire e cel mai bine. Ai nevoie sa te tii departe de problemele mondene, sa te rogi mult si sa rogi pe calugari sa se roage pentru tine. Esti tanara, trebuie sa te bucuri de viata si cauta sa gasesti bucurie in lucruri simple. Este adevarat cand se spune ca cele mai bune lucruri in viata sint cele mai simple ( sa vezi cerul albastru intr-o zi senina, sa asculti la cantarea pasarilor dimineata de vara, sa vezi copii razind si cantand, sa vezi o albina colectand polen dintr-o floare, si exemplele sant multe), si dragostea ( cea mai tanjita si cea mai de pret) vine gratis.
ITI DORESC SA GASESTI LINISTE SI PACE IN SUFLET, si ai incredere in Dumnezeu ca El te poate ajuta.

chiar am plans la cuvintele tale frumoase, sigura sunt ca daca eram sanatoasa, nu mai tanjeam dupa cai verzi pe pereti.

Pentru diminuarea starilor depresive, apelati la un psiholog, iar in urma sedintelor de psihoterapie, veti reusi sa va restabiliti echilibrul emotional.

In ce priveste linistea sufleteasca, puteti apela:
- fie tot la un psiholog pentru a participa la cateva sedinte de dezvoltare personala, in urma carora veti fi mai constienta de potentialul dvs., si mai putin preocupata de motivele pentru care altii au realizari neinregistrate de dvs. inca,
- fie, asa cum au spus si ceilalti membrii, va retrageti cateva zile in sanul unei manastiri, perioada in care, prin rugaciune si post, reaprindeti flacara credintei in dvs. insiva, lumina ce va va raspunde la intrebarile pe care le aveti in legatura cu lumea si viata pe care o traiti.

Nu uitati:
Fericirea este suma realizarilor ce ne intaresc caracterul.

Draga annajanette, eu sper din tot sufletul ca nu esti bolnava. Incearca cu Rugaciunea inimii si sper ca numele Domnului sa te ajute sa treci mai usor peste unele situatii.

psihologul ia 100 ron per sedinta eu nu am servici, abia am din ce trai.
iau pastile , dar nu asta este ideea, psihologul nu zic ca nu ar fi bun, dar 100 ron deja e bisnita, pana si psihiatrul ia mai putin si nu imi vinde vorbe, am experiente cu psihologi nu mai imi trebuie, numai DUMNEZEU vindeca.
legat de motto-ul cu suma realizarilor, trebuie sa ai sanatate sa le infaptuiesti.

Nemultumirea visavi de ceaa ce pot obtine cei din jur reflecta doar nemultumirea in raport cu propria ta persoana.
Nu te poti astepta sa ii gandesti pe alti de bine cand nu esti impacata cu tine insati!
Ceea ce ai tu se rezolva prin psihoterapie si nu pompand pastile in tine.
Spui ca 100 de ron e scump pe sedinta,dar timpul care trece pe langa tine in timp ce privesti cum altii isi traiesc viata nu e scump?
Spui ca Dumnezeu vindeca,de acord pentru ca toate se rezolva numai prin si cu ajutorul Lui!
Dar,asta nu inseamna ca trebuie sa astepti ca lucrurile sa se solutioneze de la sine pentru ca nu se va intampla.
Cand iti rupi un picior nu astepti ca el sa se sudeze la loc doar rugandu-te lui Dumnezeu,asa este?Banuiesc ca mergi la ortoped!
Asa este si cand ai o suferinta a sufletului:cauti un duhovnic,dar si un psihoterapeut.
Nici duhovnicul si nici psihoterapeutul nu vor putea duce lupta in locul tau,insa iti vor arata calea spre vindecare.
Tu esti singura care trebuie sa aiba curaj sa dea piept cu suferinta din ea si sa se vindece.
In caz contrar,imi pare rau sa iti spun,dar vor mai trece ani din viata ta si te vei afla exact in aceasi situatie si atunci te vei intreba ce a cantarit mai mult pe cantar:banii sau fericirea ta?

Sincer imi pare rau de tine ,dar am o mare nedumerire si iertata sa-mi fie intrebarea cum de stai cu atacurile de panica de 5 ani ,fiindca acestea sunt probleme care trebuiesc foarte urgent rezolvate . Ai lut xanax ?

@Annajanette - eu te inteleg. Cred ca este vorba de o obseala psihica ,are si probabil si alte probleme.
Si problema cea mai mare cred eu ca este lipsa de lucru si bani. Asta doboara, distruge.
Trebuie sa mergi sa faci o terapie. Nu se plateste asa ceva de la casa de sanatate? Trebuie sa te interesezi. Eu stiu ca se plateste. Sau nu esti asigurata?
Spui ca nu ai de lucru, dar si somerii sunt asigurati la sanatate.
Ideea cu manastirea nu este rea, daca este una mai la munte.
Totusi exista pericolul ca in starea ta, manastirea sa-ti provoace depresie (mai mare). Este liniste, dar e o diferenta intre atmosfera din Maledive si manastire.
Deci neaparat si in primul rand, du-te la terapie. Asta o face un psihoterapeut si sunt convinsa ca o plateste casa de sanatate.
Pe urma ai sa capeti putere sa te duci si la lucru si castigand mai bine, poti sa-ti faci concediu in loc placut tie.

Draga annajanette,
incerc sa-ti dau niste sfaturi in plus fata de cele pe care le-ai primit
deja. Sa incerci sa ai in fiecare zi un scop, un tel pe care sa-l urmezi
in ziua respectiva. Iti dau cateva exemple: azi vreau sa explorez lumea
porumbeilor, sa vad cum traiesc ei, cum se hranesc, cum zboara, cum
se aduna, cum ganguresc intre ei, etc, etc. Ma duc in centrul orasului
(in Timisoara se aduna prin centru ei) si ii privesc, le dau si ceva de
mancare, etc. Sau vreau sa vad lumea animalelor, atunci caut o gradina
zoo, sau cum curge linistit un rau, cu pietrele din jur, cu pomii ce-l
strajuiesc, etc. Sau azi vreau sa inteleg un capitol din Biblie, sa invat
o rugaciune, un psalm, etc. Intelegi ideea? Sa nu traiesti la intamplare.
Sa ai intotdeauna scopuri si teluri pe care sa le urmaresti constant. Asta
iti ia tot timpul si nu-ti da voie sa gandesti pesimist. Exploreaza lumea
creata de Dumnezeu, oriunde in jurul tau, nu e nevoie pentru asta sa
pleci departe, sa cheltui o groaza de bani si timp. Si multa, multa
odihna. Cand te simti obosita, odihneste-te, roaga-te, relaxeaza-te.
Incet, incet vei simti ca prinzi forte noi, ca ai alt tonus si alta stare
sufleteasca. Dumnezeu sa-ti ajute.
Har, smerenie si jertfa de sine.

Acesta mi se pare un sfat foarte bun mai adaug ca ar trebui sa iti cauti ceva de munca, chiar daca este greu mai ales acum in perioada de criza.
Dar un loc de munca iti ocupa timpul, faci ceva util , mai inveti ceva, mai vezi alti oameni, iti faci cunostinte noi si castigi si niste bani.
Si mersul la manastire pentru cateva zile mi se pare un sfat bun. Cei care ati fost , ce manastiri v-au placut in mod deosebit?

Draga Anajanette,

Atacurile de panica sunt singurele tale probleme de sanatate? Cum ti-au aparut? Ce a fost ceea ce le-a provocat?
Eu zic ca, fiind tanara, nu trebuie sa te lasi. Ai multe resurse pentru a-ti reveni. Si nu te indopa cu medicamente.
Am vazut ca esti din Bucuresti, si intr-adevar, traiul in Bucuresti este o provocare. Eu una n-as reusi acolo sa traiesc. Am avut ocazia sa stau cateva zile dar abia am asteptat sa revin acasa. In strainatate am fost si eu, sper sa nu iti provoc ciuda, e frumos, dar cum zicea cineva pe aici, tot mai bine e acasa. cred ca cu totii visam la o vacanta in insule, e paradisiac, dar cred ca au si o fata mai putin placuta. Am niste prieteni care au fost, unii ziceau ca te izbeste saracia oamenilor, poate fi chiar deprimant sa vezi cum altii arunca cu bani si unii sunt saraci lipiti. Alti prieteni imi mai ziceau ca s-au plictisit enorm, pentru ca pe insula nu vezi altceva decat ocean, faci plaja, si mai mult de 2-3 zile nu iti vine sa stai. Nu s emerita sa bati mii de km pt asta.
Trebuie sa mai existe si altceva ce sa iti placa , nu doar calatoriile. Stiu eu, sa dansezi, te poti inscrie la un curs de dans, sa faci sport, la o sala, te poti oferi voluntar diferitor organizatii, si asa poti afla si bucuria de a ajuta pe altii.
Dar poate cel mai important lucru este sa te angajezi, intr-o colectivitate iti poti descoperi preocupari diverse.
Ca sa nu-ti mai fie ciuda pe altii care se plimba prin lume, gandeste-te ca poate nu sunt pe deplin fericiti, chiar daca tu asa ii consideri, poate si lor le lipseste ceva in viata.

Iti doresc numai bine!

Eu am fost in cateva pelerinaje organizate de o parohie, apropo Anajanette, cauta la parohii, mai organizeaza pelerinaje si nu costa mult, ai ocazia sa umbli prin Romania, sa vezi locuri frumoase si manastiri.
Mie personal mi-a placut Manastirea de la Rohia-Maramures, e cam departe de Bucuresti intr-adevar, dar acolo am simtit eu ceva.
Am fost si la Cernica, si acolo e frumos.....si Dobrogea, neaparat de vizitat, Mst. Cocos, Dervent.

join the club !

nu e ceva rau ...exact ca tine am fost si eu... si sunt, toti oamenii sunt predispusi la asa ceva,necazuri am avut multe si asta ma face sa cam renunt la zburdalnicia de odinioara... ma simt bine in linistea mea...acum privesc totul cu zambet si ma retrag usor a fi nevazuta...ma multumesc cu cat am si cu cat pot sa fac...incearca si tu...medicamente nu am luat mai mult de o luna, caci am observat ca nu imi fac bine(xanax),nu mai scoteam capul din perna,nu ma ridicau medicamentele... important e sa simti ca poti renunta la tot ce nu poti avea fara sa te doara...gandeste ca ti se pregateste o cale spre mantuire...fi pozitiva...si nu lasa mandria sa te domine....iubeste...si sa faci ceva care sa iti placa eu de exemplu mi-am gasit dragostea pentru o gradina de trandafiri...cand mie rau ma duc acolo si nu numai cand mie rau ci si cand mie bine,sap in gradina si curat si fac curatenie(gradina nu e a mea, e a bisericii)...mi se umple sufletul de fericire...eu am copilul bolnav si oriunde ma duc il iau cu mine chiar si in acea gradina...ne simtim bine...multe putem face chiar de nu plecam departe,intradevar banii sunt putini dar nu trebuie sa invidiem pe nimeni...Dumnezeu ne-a dat si noua lumina in ochi sa vedem totul cu dragoste...chiar si o frunzulita....

nu, eram suspecta de tiroidita hashimoto, nici urma de depresie nu aveam, deci totul a plecat la inceput de la tiroida, in fine e lunga povestea.
a cheltuit in 5 ani pe analize, dr si pastile crd ca 4000 euro

eu daca as avea sanatate , banii stiu sa ii fac:2:

da, este un sfat exelent, Dzeu sa te ajute si pe tine si pe toti ceilalti care mi-au raspuns.

esti pensionata pe caz de boala ?...

foarte frumos sfat, iti multumesc din inima

:53::53::53:
te pup voi tine cont de acest sfat ca si de celelalte
va sarut pe toti prietenii mei!!!

Afectiunea tiroidei arata in primul rand dificultati de comunicare,de exteriorizare a unor lucruri care te macina,se refera la acea expresie de "a tine in tine".
Suferinta trebuie exteriorizata,altfel devine un venin care ne otraveste intai sufletul,apoi mintea si intr-un final trupul.

Annajannette, adaug si eu ca trebuie neaparat sa iti gasesti o activitate care sa iti tina mintea ocupata de la gandurile astea. Nu sta in casa sa numeri peretii, plimba-te, iesi in natura, fa gimnastica, citeste carti, fa-ti permis de biblioteca (uite, la Biblioteca Nationala e gratis permisul), daca te pricepi, poti coase, desena, picta, gati... Nu te mai indopa cu medicamente, ca iti slabesc corpul si nu ii fac nici un bine sufletului. Tu ai nevoie de prieteni buni, cu care sa comunici, sa povestesti. Uite, iti sugerez sa incerci sa iei legatura pe privat cu cateva persoane de pe forum, pe care le simti tu mai apropiate, schimbati niste ID-uri.

E bine ca ai parinte duhovnic. Cand te mai duci la el, povesteste-i tot ce ne-ai povestit si noua si roaga-l sa iti citeasca niste rugaciuni (stie el care) pentru asta. Si negresit in fiecare sapatamana sa te prezinti la Sf. Maslu, sa te rogi pentru sanatatea ta, auzi? Negresit!

pt depresie exista remedii naturiste pe care le poti folosi: remedii florale bach, fara sa mergi la medic pt ca nu au efecte secundare, iti trimit un mesaj privat, sper sa-ti fie de ajutor. Pe mine m-au ajutat in urma unor atacuri de panica (la fel, stau in buc, nu mai suportam aglomeratia, ritmul, simteam ca ma sufoc,aveam palpitatii).

annajanette draga

pe langa tot ce s-a zis inainte, poate iti foloseste si ce-ti zic eu aici ca sa-ti intelegi starea si sa nu te lasi coplesita de ea.

in special, glykys a subliniat ceva esential - ai nevoie de prieteni de suflet, nu te autoclaustra in stari de astea ca sa nu degenereze.


tu vorbesti de mai multe stari in postarea ta: depresie, invidie, plictiseala (lentoare, imobilitate sufleteasca, akedie), sociofobie, fonofobie (daca ce ai zis tu se refera la o teama patologica de zgomote).

toate astea fac un cocktail otravitor, asa ca incearca impreuna cu duhovnicul tau sa vezi cauzele de unde provin si de acolo sa inceapa vindecarea, de la radacina.

daca nu-ti permiti si un psihoterapeut ortodox pe langa duhovnic, incearca sa citesti despre starile tale ca sa te intelegi mai bine.


diagnosticul de depresie ti l-a pus cineva specializat sau tu singura?


D.p.d.v. medical, depresia e o tulburare a starii afective, cauzata de un deficit de serotonina - un neurotransmitator cu rol de "mesager" intre celulele creierului care ajuta la reglarea dispozitiei.

D.p.d.v. al psihoterapiei ortodoxe, exista doua forme de tristete:

1.tristetea folositoare sau intristarea mantuitoare dupa Dumnezeu sau fericita intristare care-l face pe om sa se mahneasca pentru starea decazuta in care se afla, sa-si planga pacatele, sa sufere din pricina departarii de Dumnezeu.
e ceea ce se numeste pocainta si e absolut necesara omului cazut pentru a regasi calea spre Dumnezeu si a-L primi in suflet.

2. tristetea patologica sau depresia

e o stare nefireasca in care sufletul omului, nefiind vindecat de patimi si pacate se afla intr-o relatie nefireasca cu Dumnezeu.

Si deci asta tre sa urmaresti - sa vindeci relatia sufletului tau cu El ca numai cand ne tamaduieste Dumnezeu suntem intr-o relatie buna atat cu El, cu noi insine dar si cu ceilalti.


Tristetea patologica e o patima, o boala a sufletului, ca şi consecinta a relei întrebuintari a primei forme, descrisa mai sus.

In locul intristarii pentru pacate şi a mahnirii pentru instrainarea de Dumnezeu, pentru pierderea bunurilor duhovnicesti, omul deplange pierderea bunurilor materiale, sau se întristează pentru ca n-a putut sa-si implineasca vreo dorinta sau sa guste vreo placere, sau pentru ca a suferit ceva neplacut de la oameni, sau ca nu intelege rostul incercarilor.


Draga annajanette, sa ai mare grija, ca tristetea evolueaza, de la lipsa bucuriei si stari episodice de depresie cu tot cortegiul de stari launtrice apasatoare, pana la a-l face pe om sa se simta total daramat si sa vada totul in negru.

In cazurile grave de tot, persoana in cauza ajunge chiar la incapacitatea de a comunica si de a cere ajutor, la incapacitatea de a face chestii de rutina.

Dar cel mai cumplit efect pe care îl are tristetea este transformarea ei în deznadejde.
O prea mare intristare este foarte primejdioasa, e de fapt o stare la care diavolul doreste foarte mult sa ajungem, pentru ca atunci omul isi pierde cu totul nadejdea în Dumnezeu si taie legatura cu El.

Si din prea mare deznadejde si ruperea de Dumnezeu, omul nu vede alta iesire decat sinuciderea. asta-i lucrare demonica.
Sa nu fie! La nimeni. Kirie eleison!

Sa nu cumva sa te insingurezi in starea asta, sa nu te autoizolezi, cere sfatul oamenilor duhovnicesti pt. ca sufletul tau are nevoie de tamaduire prin rugaciune si cuvinte de mangaiere.

Asculta aici un capitol despre tamaduirea tristetii dintr-o lucrare de psihoterapie ortodoxa a patrologului ortodox Jean Claude Larchet in varianta audio-book http://www.crestinortodox.ro/predici...tii-99513.html.

nu uita esentialul - Sf.Impartasanie
Sf. Maslu
Paraclisul Maicii Domnului - ,,nimeni din cei ce alearga la tine Nascatoare de Dumnezeu nu iese neajutat,,. NIMENI!

mai vorbim
kirie eleison

Am trecut si eu prin stari de tristete ,de deznadejde,de gelozie si de dor si am scapat cu activitati dar si cu multa rugaciune.Roaga-te mult la Dumnezeu si liber,cere-i ce vrei,roaga-te cum stii tu mai bine dar da si ceva in schimb,arata ca iti pasa de Dumnezeu,acorda-ti timp sa vizitezi manastiri,sa te duci si sa asculti Sf.Liturghie etc.si totodata fa si alte activitati pentru inceput mai linistitoare.Eu am scapat de acele stari prin rugaciune si prin activitate,prin citit,vizitat,plimbat etc iar cand iti vin ganduri de gelozie,tristete te gandesti la Dumnezeu si iti pui in gand ca vrei sa fii normal si sanatos .E greu stiu dar fara RUGACIUNE si ACTIVITATE nu ai sa reusesti sa faci nimic.Daca stai si iti plangi de mila starea se va aprofunda.La mine au venit de la sine activitatile,am facut si rugaciuni si mi-am acordat timp si lui Dumnezeu si a trecut,nici nu mi-am dat seama pe moment,abia dupa am zis:m-am facut bine.Si sa stii ca psihiatrul sau psihologul si pastilele nu mi-au facut nimic,decat mi-au dat somn,cel mai bun medicament este vointa ta de a fi bine!Doamne ajuta si numai bine!

As vrea sa mai adaug doar atat la vorbele frumoase pe care le-ai primit : incearca sa te implici fizic in proiecte de ajutorare a copiilor sau batranilor, in functie de dorinta inimii tale. Ajutorul pe care il vei oferi semenului tau care are nevoie de el, te poate motiva in privinta ocupatiilor zilnice, ocupa mintea si nu mai lasa loc liber gandurilor sa zboare fie chiar si spre locurile exotice pe care le visam cu totii.

Nu stiu daca ai reusit sa te impartasesti pana acum, dar daca nu ti s-a permis inca, cauta un duhovnic la o biserica de mir, care sa te ajute sa renunti la tutun macar 3 zile si sa te poti impartasi, pt. ca singura iti este greu. Stiu un caz concret in care parintele a ajutat o persoana sa se impartaseasca, facandu-o sa renunte la tigari pentru 3 zile, s-a impartasit iar apoi nu a mai dorit ea sa se intoarca la vechile metehne. Nici in ziua de azi nu mai fumeaza, iar de atunci au trecut vreo 5 ani.

Vei vedea ca dupa Sf. Impartasanie multe din viata ta se vor schimba.
Doamne, ajuta!

Psihoterapeutul lui MariS_
 

Annajanette, da-mi voie sa ti-l prezint pe psihoterapeutul meu!

http://i289.photobucket.com/albums/l...fu-panda-2.gif

Maseaza foarte bine! O repriza si esti ca "nou"!
E cadou de la heaven. Multumesc heaven!

anajanette draga


ce zice carmina mai sus e diamant curat: asa cum si tu ai nevoie sa fii ajutata, asa si altii (nevoiasi, bolnavi, batrani sau copii) se pot folosi de orice cuvant de-al tau.
daruind altora din bogatia sufletului tau, vei dobandi pentru tine ceea ce-ti lipseste.

un raspuns la intrebarea pe care ai pus-o mai sus l-a dat Sf.Evagrie Ponticul acum vreo 1600 de ani.

"Uneori tristetea apare din cauza neimplinirii dorintelor, alteori ea urmeaza
maniei si invidiei.

Tristetea pricinuita de neimplinirea dorintelor apare astfel: unele ganduri aduc aminte sufletului de viata dusa odinioara.

si daca vad ca el nu se impotriveste defel, ba dimpotriva, le urmeaza, risipindu-se în plăcerile mintii, atunci, insfacandu-l, il cufunda in tristete: <<nu mai am nici trecut, nici viitor din pricina vieţii de acum>>.

si, bietul suflet, pe cat se umfla de gandurile cele dintai, pe atat se coboara si
se umileste de cele din urmă.,,

in cazul neimplinirii dorintelor, acestea sunt legate de anumite sperante pe care le avem, multe dorinte lumesti fiind legate de patimi.

Dumnezeu are cu fiecare cate un plan, indiferent de situatie.

Planul Lui pt.tine e diferit de planul unuia care se plimba prin locuri exotice. Dar asta nu inseamna sa crezi ca al tau ar valora mai putin.

Niciodata nu stii ce te asteapta la capatul drumului tau asumat si parcurs, fara sa te uiti cu invidie peste gard la viata altuia.

De multe ori, ceea ce pare numai lapte si miere in viata altora e departe de a fi asa ceva.

Si de multe ori ceea ce tie ti se pare o mare nenorocire in viata ta, e capatul unui fir care te duce la un mare dar.

un dar pe care nu l-ai fi cautat din proprie initiativa pentru ca tre sa parcurgi un drum greu. Dumnezeu, pe cei pe care-i iubeste, pe aceia ii si incearca.

cam asta-i rostul suferintei. sa ne rafinam simtirea, sa ne dorim cele ale lui Dumnezeu mai mult decat cele trecatoare si pieritoare pe care oricum le pierdem.

sa ne dorim mai mult cele ce ochiul n-a vazut, nici in Hawaii, sau Santorini sau Caraibe.

si daca n-ai ajuns inca in insule exotice, nu inseamna, gata, ca nici n-o sa ajungi.
Doar ca Dumnezeu ar vrea sa fie El prioritatea ta si toate celelalte ti se vor adauga.

Tot Sf. Evagrie spune: "cel ce Il doreste pe Dumnezeu mai mult decat toate placerile lumesti e o cetate de nepatruns pentru demonul tristetii.

Caci tristetea este lipsa unei placeri lumesti, fie prezente, fie viitoare.
si nu se poate respinge un astfel de vrajmas dacă noi avem vreo înclinare patimasa pentru vreun lucru pamantesc si nu-L dorim pe Dumnezeu mai mult.

Caci vrajmasul aseaza navodul şi produce tristete exact în locul spre care vede că suntem atraşi mai mult."

cu alte cuvinte, noi singuri ne alimentam starea de invidie si tristete atata timp cat ne hranim mintea cu iluzii si desertaciuni dorind sa imitam stilul de viata al altora in loc sa ne armonizam voia cu cea a lui Dumnezeu.
cu cat cineva se desfata mai mult inchipuindu-si fantezii, cu atat e mai mahnit cand iese din reverie.


Ca remediu duhovnicesc, tot de la Sf.Evagrie aflăm: "cel ce a învins pofta, a invins patimile, iar cel ce a invins patimile nu va mai fi stapanit de tristete…".

be blessed

Annajannette, am uitat sa iti spun si de muzica! Asculta muzica clasica si religioasa. Iata preferatele mele:

http://www.youtube.com/watch?v=AE1Fz...next=1&index=1

http://www.youtube.com/watch?v=hcpM0...eature=related
http://www.youtube.com/watch?v=c1iZXyWLnXg
http://www.youtube.com/watch?v=-4kTe...eature=related
Valurile Amurului - http://www.youtube.com/watch?v=wGL7EyKrQag

Ia si asculta melodiile care iti plac de pe acest topic - http://www.crestinortodox.ro/forum/s...t=Richard+Marx, sa vezi ce bine te vei simti!

glykys, bine ca ti-ai amintit.


anajanette, iti recomad cu drag un concert de muzica terapeutica direct in natura, dirijat special de Dumnezeu pentru sufletul tau.

gratis, fara bilet si poti sa-ti faci si abonament in fiecare zi, oriunde in natura departe de lumea dezlantuita si de manelisti iesiti la picnic.

pana una, alta, te invit eu la un preview aici http://www.youtube.com/watch?v=W_NiNAPb4zc

enjoy it!

culmea este ca eu mereu ma exteriorizez si cel mai tare punct forte la mine este comunicarea, la mine aceasta tiroidita a pornit de la o incompatibiliate de rh cand am ramas insarcinata si mi-a fost extrem de rau eu avand rh nehativ grupa ab4 si partenerul rh pozitiv.
in regula si depresia +anxietate ce cauza spirituala au?

multumesc:60:

nu ma impartaseste nimeni ca fumez:2:

cateva sugestii muzica sacra linistitoare de rit bizantin
 

Imi permit sa fac si eu cateva sugestii de melodii bizantine linistitoare pt. suflet/psihic, postand aici cateva link-uri:
http://www.viatacrestina.org/advd.fox?complex=
http://www.viatacrestina.org/cntrlg.fox?complex=
http://www.viatacrestina.org/cntrlg....rx=4&playavx=1 (Sfinte Dumnezeule)
http://www.viatacrestina.org/cntrlg....rx=4&playavx=1 (Antifonul II (Liturghia Duminicală))
http://www.viatacrestina.org/cntrlg....rx=4&playavx=1 (Îngerul a Strigat)
http://audio.crestinortodox.ro/IlFw5...meu_AUDIO.html (Camara Ta, Mantuitorul meu)
http://www.youtube.com/watch?v=LPgoc...eature=related (YouTube - Angela Gheorghiu's Romanian Journey part 5/7)
http://www.angelagheorghiu.com/disco.../cd/mysterium/ (in special 'Cucu:Stihuri din catavasiile intampinarii Domnului' si 'Humulescu: Iubi-Te-voi, Doamne', dar si celelalte, majoritatea sunt frumoase - parerea mea. Dar mi se pare ca acest link este numai cu 'demo' pt. cumparare, nu le-am gasit integral postate gratis pe net pana in prezent)
Personal, as asculta incontinuu melodiile respective!... cand am timp, le tot ascult iar si iar (le 'replay') de nu-stiu-cate ori si nu ma plictisesc deloc, ba dimpotriva, ma ajuta f. mult sa ma calmez/linistesc, sa-mi pun ordine in ganduri etc...

PS: Bine ar fi sa incerci sa renunti la fumat (incearca ceaiul de pedicutza - Lycopodium Clavatum), dar mai ales roaga-te la Maica Domnului (citeste 'Paraclisul') si la Sf. Nectarie, si la alti Sfinti, sa-ti vindece depresia (sau 'boala secolului', din pacate), si sa te ajute sa te lasi de fumat (si de alte eventuale vicii etc) si sa te ajute sa te concentrezi asupra lucrurilor cu adevarat importante in viatza etc.
Xanax-ul nu este recomandabil, fiindca in timp creeaza dependentza si in plus ar avea si niscaiva efecte secundare, din cate am auzit... dar acuma, depinde si de tine, faci cum vrei si crezi ca ar fi mai bine pt. tine, vba ceea, tu alegi.
Sunatoarea (sub forma de ceai - se gaseste pe la plafare etc - indulcit cu miere, eventual, si poate cu 1 felie de lamaie/portocala adaugata in el) ar fi un remediu natural f. bun si, cu sigurantza, mult mai sanatos decat medicamentele.

:24: da e bun tipu

in afara de biblie, pateric, mai era ceva important de citit si am uitat cum se numesc,poate ma ajuta cineva cu cateva exemple.:77:

...Filocalia, Vietile Sfintilor, psalmi, carti din seria 'Psihoterapia Ortodoxa' etc
 

...Limonariu, Filocalia, Vietile Sfintilor, psalmi din Psaltire, acatiste, paraclise, rugaciuni etc...
incearca si cartile din colectia 'Psihoterapia Ortodoxa' - cateva info aici: http://www.sophia.ro/Psihoterapia-Or...ectie-ro-7.htm

Multumiri pentru link.. toate capitolele merita ascultate!
Este un cadou extraordinar. :1:

asa filocaliile, multumiri:79::79::53::53: