Pe acest principiu actioneaza unul dintre cele mai celebre medicamente pentru slabit: Orlistat-ul.
Diferenta este ca mananci cat vrei. Nu se absoarbe niciun fel de grasime. Pur si simplu, mecanismul de trecere a grasimilor din intestin in sange este blocat.

Naplacerea vine din faptul ca trebuie sa porti pampersi pentru adulti si sa umbli cu pantaloni de rezerva la tine. Fiindca grasimea din carnatii pe care-i bagi pe gura, iese pe fund, prelucrata pe jumatate.

Din fericire, medicina dispune si de alte solutii pentru slabit. Unele, mai elegante. Dar nu neaparat mai eficiente decat Orlistat-ul.

Sunt atatea exercitii pentru acasa sau pentru afara pe internet care nu au legatura cu yoga...youtube-ul e plin, numai sa stii unde sa cauti

Nicidecum.

Mai exact pauza binemeritată sistemului digestiv după o viață de procesare aproape continuă a hranei.

Doar un pic pînă treci pe metabolismul catabolic. Se refac prin exerciții sau dacă ai o viață activă.

E adevărat că te miști cu încetinitorul, dar asta nu te împiedică să ai un program obișnuit.

Consecințe ale detoxifierii. Semn că iese otrava afară. Dar și din cauză că inima bate mai rar.

Nu știu, dar nu cred.

Dacă ai probleme grave cu ele nu ai voie să faci așa ceva. E adevărat că sînt suprasolicitate în post, deoarece corpul se curăță.

Am terminat multe sesiuni cu bine, de la 5 zile de post total pe timp de vară cu activități fizice pînă la 26 de zile doar cu apă cu serviciu, lucrat nopți, costruit diverse, renovat, cărat greutăți șamd.

Prea multe proteine în timp se transformă în carbohidrați care devin grăsime. Apropo de dieta ketogenică, low carbo.

Versus a nu sta pe veceu o lună în cazul postului doar cu apă. Economie la mîncare, la hîrtie igienică, la timp, hemoroizi fericiți...

Stiu pe cineva care a tinut o dieta pe baza de pepene rosu. In 5 zile a inceput sa o doara stomacul, s-a oprit, s-a dus la doctor: ulcer.

Singura problema este ca sistemul digestiv nu este menit sa faca pauze asa lungi.

Adevarat

Depinde ce job ai :P Daca esti medic, inginer, etc, incetinitorul poate costa scump!

Nu exista termenul de "detoxifiere" in biologie. Nu te ajuta cu nimic faptul ca nu mananci nimic inafara de apa o saptamana. Organele tale se ocupa incontinuu de detoxifiere, si nu au nici o problema in a face asta daca sunt sanatoase (adica sa nu bagi cateva sticle de vin pe zi in tine). Singurul lucru pe care probabil o sa-l simti o sa fie efectele unui placebo.


Pai de unde sa-ti iei fierul? Sau alte minerale, vitamine si nutrimente? Apa nu are destul... nici pe aproare. Lipsa de vitamina C iti slabeste imunitatea. Sunt multe lucruri care pot merge prost.

Cum am zis mai sus, corpul se curata incontinuu, cu exceptia exagerarilor.

Fiecare dupa cum este construit. Probabil ti-ai obisnuit corpul bine.


Pe parintii mei a mers. 20 de kg slabite si mentinute, analizele au iesit mai bune ca inainte de dieta. Dar tot, asta difera de la persoana la persoana.


In concluzie, solutia nu este sa nu mananci deloc, ci sa mananci mai putin, si sa faci miscare fizica.

Din cauza zahărului organismul nu și-a schimbat metabolismul după 3 zile, adică nu a intrat în ketoză. Persoana s-a înfometat 5 zile, nu a postit. Dacă ar fi postit nici foame nu i-ar fi fost, nici ulcer nu ar fi făcut.

De remarcat miile de oameni din întreaga lume care practică postul cu apă sau fără. Nu am auzit să se fi plîns vreunul de ulcer.

Cîndva omul mînca atunci cînd găsea hrană. La fel ca animalele sălbatice. Cele 3 mese pe zi de azi minim sînt o exagerare, nu ar trebui să fie o normalitate.

Eu sînt inginer și mi-am făcut treaba. Da, depinde de job: un chirurg nu are voie să intre în sală dacă nu are capul limpede și mîna sigură, pe cînd un medic de familie ar putea să postească în paralel.

Da și nu. Otrava e eliminată căaltfel am muri, dar ce faci cînd depășește capacitatea de apărare a organismului? E depozitată, mai ales în grăsimi și mai ales în picioare. Eu am experimentat de fiecare dată acea senzație de ”febră” a picioarelor cînd am postit. Prima oară m-a ținut 2 zile, adică zilele 5 și 6, după care a încetat. Postul ameliorează procesul de detoxifiere, îl amplifică și este un fapt demonstrat.

Singura problemă pentru sesiunile foarte lungi de genul minim 3 săptămîni e deficitul de potasiu din cîte am citit.

Imunitatea crește în acest timp. Celulele albe sînt generate în număr mult mai mare, osteoblastele la fel, tot corpul e în alertă pentru a fi cît mai sănătos spre a supraviețui cît mai mult pînă găsește hrană. Simțul mirosului devine mai puternic, mintea e mai clară etc.

Urina devine mai închisă la culoare și miroase mai urît. Sinusurile secretă o cantitate enormă de mucus. La cei mai grași pielea devinde unsuroasă. Limba se încarcă și redevine curată cînd curățenia e gata, semn că postul se poate încheia.

Eu sînt genul extrem de slab și totuși am reușit să fac asta fără să ajung la spital și fără efecte secundare nedorite. Din contra, am scăpat de unele probleme pentru care medicii nu m-au ajutat.

Concluzia e bună, dar și posturile sînt bune. Atît timp cît știi cum...