În prealabil postat de Fani71 (Post 341979)

Da, ca esti tanara.. ia sa vezi dupa ce faci un doi copii si te apropii de 40 de ani, apare si problema asta ;-)

Dupa rgulile cele mai aspre (pe care le tin si unii mireni), in postul mare nu se mananca nici ulei in afara de sambata si duminica. Deci nu prajeli, deci mai putin risc de ingrasare.

Cum au mai spus si altii, in post ar trebui sa nu incercam sa compensam calitatea mancarii cu cantitatea. Suntem tentati sa mancam multi cartofi si multa paine, ca sa compensam carnea si branza.
Se spune ca ar trebui sa ne ridicam de la masa usor nesatuli..
Este bun pentru suflet lucrul asta, si este bun si pentru a nu ne ingrasa. ;-)

În prealabil postat de Florin-Ionut (Post 341838)

http://www.crestinortodox.ro/forum/s...67&postcount=6

Tinand cont ca mai e pana la vara, cele mai hranitoare si sanatoase seminte sunt: soia, nautul, lintea, hrisca, fasolea, care pot fi mancate cu paine integrala. De remarcat sa le cumparati boabe, nu prelucrate. Recomand in special pasta de naut si pasta de fasole cu facuta cu usturoi.

Desert: miere de albine cu alune, caju, miez de nuca, fistic samd.

În prealabil postat de Raoul (Post 342012)

Decat slabi mai bine grasi. Acum ma rog,depinde de fiecare... Plus ca mai conteaza si cum asimileaza fiecare.

În prealabil postat de Raoul (Post 342012)

Decat slabi mai bine grasi. Acum ma rog,depinde de fiecare... Plus ca mai conteaza si cum asimileaza fiecare.

În prealabil postat de Vlad-Alexandru91 (Post 342013)

Mierea este de post?

În prealabil postat de Dumitru73 (Post 342015)

depinde ce intelegi prin slab si ce intelegi prin gras.

În prealabil postat de Raoul (Post 342012)

Decat slabi mai bine grasi. Acum ma rog,depinde de fiecare... Plus ca mai conteaza si cum asimileaza fiecare.

În prealabil postat de Raoul (Post 342024)

Adica decat uscat mai bine sa fii mai "facut",putin plinut.

În prealabil postat de camy_d (Post 342032)

Da???? Mai bine uscat, decât cu mușchi umflați cu chimicale.
Normal că nu-ți place, o fată e defectă dacă n-are sâni și fund, nu? Dă-o la râpă!

În prealabil postat de AndreiM (Post 341833)

Doamne ajuta!
As dori sa stiu ce mancare de post ingrasa. Mereu imi spun si parintii si unii prieteni ca dupa post sigur o sa slabesc, ca nu mananc lucrurile care ingrasa cel mai mult. Vreau sa le schimb parerea si sa le arat ca, cu atat mai mult mancam sanatos in post. Deci, ce mancare de post stiti ca ingrasa? :-D

În prealabil postat de camy_d (Post 342032)

Da???? Mai bine uscat, decât cu mușchi umflați cu chimicale.
Normal că nu-ți place, o fată e defectă dacă n-are sâni și fund, nu? Dă-o la râpă!

În prealabil postat de caty_deea (Post 342044)

Nu cred ca la asta se referea Raoul.
In fine,ideea e ca eu in post ma ingras un pic 1 sau 2 kg.Poate pt ca mananc mai sanatos.De exemplu pe langa pasta de fasole sau naut cum spunea cineva mai devreme mai fac pasta de masline care e f gustoasa.Si fierb grau in care pun apoi miere si nuci sau alune ca sunt mai ieftine si eventual stafide(asta ca desert..un fel de coliva).Si alteori mai fac paste cu ciuperci si masline sau musaca de soia si iata de ce nu slabesc