Ganduri rele
 

Nu inteleg ce rost mai are viata mea. Nu o sa ma sinucid, dar am din ce in ce mai des ganduri de genul asta. Cred ca sunt prea prost pentru lumea in care traiesc sau prea slab emotional.

Va rog mult, recomandati-mi un duhovnic in Bucuresti. Al meu este foarte ocupat si nu are timp...

Nu duhovnic ci psihiatru pentru ca astea 2 fraze sunt simptomatologie clara de depresie.

1. Nu vorbesti de probleme
2. Nu ai un motiv anume
3. Nu intelegi ce e cu tine
4. Acuzi o stare de "abatere"
5. Nu gasesti o motivatie, filmul tau pare rupt
6. Te apasa foarte tare ceva dar nu stii ce...


Masuri pe termen scurt:
* sport
* uita-te la filme de comedie si la orice prostie de pe net care te binedispune: astea cresc rapid pe termen scurt nivelul de serotonina
* petrece mai mult timp afara, ca sa nu ai timp sa stai de vorba cu gandurile

Pe termen lung:
* psihiatru si tratament, daca e vorba de ceva serios
* neaparat spovedire daca ai pacate grele si pocainta

Poate am luat prea in serios postul tau...

cred ca sunt un om foarte rau de nu am prieteni....sau foarte prost sau foarte sensibil....nu mai suport lumea in care traiesc...

simt ca oamenii nu ma pot ajuta...fiecare e pe treaba lui....fiecare are probleme...singurul care ma poate ajuta este Dumnezeu ....

ma plimb cu bicicleta destul de mult; sunt nemultumit de viata mea, de locul de munca, de mine insumi, de faptul ca am probleme cu spatele si de faptul ca o sa mor si ca nu are sens nimic din toate astea...

hm, poate nu e depresie, e doar un mindset, o optica si o setare a mentalitatii foarte gresita.

Totusi iti place ceva - bicicleta, deci ai chestii pe care le apreciezi in viata.

Iti scriu mai jos un foarte scurt tutorial despre viata. Cred ca trolezi insa intrebarea ta este bunicica.


Viata: este un sistem DE SUPRAVIETUIRE, in care in continuu lupti sa supravietuiesti.

In Romania noi ducem o lupta pentru supravietuire si nu pentru implinire persoanala.

Societatea romaneasca nu ne ofera nimic. Romania este o tara in constructie (si o sa dureze enorm de mult), in care inca 2 generatie o sa fie sacrificata in mizeria din tara asta.

Problema nu este a ta, ci este a contextului in care traiesti si care nu iti ofera prea multe.

Daca vrei o sansa mai buna, pleaca.

In Romania trebuie sa te obisnuiesti cu "ASA ESTE AICI", si nu ai cum sa schimbi asta, trebuie sa impaci cu gandul asta...

Asta e tara, astia sunt oamenii, asta este serviciul. Vrei alta sansa? Nu aici...


De murit nu o sa mori. Ia fiecare problema in parte si chiar daca nu poti sa o rezolvi incearca sa o ameliorezi.

Mai hranim si trolii putin pentru folosul altora, ramane mesajul asta si pentru altii care or sa aiba nevoie de povata.

Nu trolez.

cred ca am nevoie de atentie sau sa-mi raspunda cineva...nu stiu de ce fac ce fac...traiesc intr-o inertie....cred ca asta este parte a problemei...

Cu totii traim intr-o inertie, trebuie doar sa-ti setezi corect inertia.

Iar daca te opresti din miscare nu ai sa ajungi bine, trebuie sa fii in miscare toata viata, altfel o dai in belele cu mintea.

Invata sa te organizezi, pentru ca pot sa-ti zic desi nu te cunosc ca haosul si demotivarea vin foarte mult din dezorganizare.

Asta ar fi un prim pas - sa-ti faci o lista de problema in fiecare zi si sa treci prin ea. Organizeaza-ti viata mult mai bine. In momentul asta tu nu ai control peste viata ta, nu stii ce este acolo...

Fa o lista de lucruri pozitive si una de probleme. Pluseaza pe cele bune si rezolva din cele rele.

In fiecare zi rezerva-ti 30 minute cu o hartie in mana si scrie-ti "asta e viata mea", pozitive, negative, pe cateva directii: Dumnezeu, eu, familie, aproape.

asa sunt eu. intelegi....daca pe un forum...pun o intrebare si mi se spune ca sunt trol.....