am 21 ani,sunt din Bucuresti si sufar de depresie.as vrea sa-mi fac prieteni care sa mearga la Biserica,sa se spovedeasca.Nr meu 0729952502

Hristos a Inviat!
Prieteni iti faci mergind direct la Biserica, nu astepta pina ti-i faci aici. Poate ca nu or sa fie de virsta ta insa cind mergi la slujbe, insista, intra in vorba cu oamenii si cere preotului sa te spovedeasca si sa te IMPARTASEASCA cit mai repede!(foarte important)...nu astepta suportul prietenilor
Curaj!

Doamne Ajuta!

Are dreptate Cozia, prieteni care merg la biserica, numai acolo ii gasesti chiar daca nu sint de virsta ta. Acolo gasesti oameni care te v-or intelege si nu intirzia sa stai de vorba cu parintele. Si eu am trecut prin depresie ajunsa intr-o tara straina , sa stii ca numai la biserica mi-am gasit leac. La inceput nu ma baga nimeni in seama daca am vazut i-am bagat eu in seama vorba aia " daca voi nu ma vreti eu va vreau" si asa am ajuns sa cunosc pe toti din biserica bineinteles cu timpul.
Multumesc lui Dumnezeu.

Si am uitat sa-ti spun ca vorbeam foarte putina engelza mai mult cu miinele :)

Draga Iuli, si sora mea a suferit de depresie. Am suferit foarte mult, pentru ca la ea a durat destul de mult( 2 ani), dar noi am fost tot timpul alaturi de ea, mai ales mama. CEL MAI IMPORTANT este sa nu refuzi sa urmezi un tratament medicamentos( sora mea a fost, dupa multe insistente, la Spitalul Militar Central, la un doctor foarte bun, si a urmat un tratament ),apoi sa nu te indepartezi de oameni, incearca sa stai tot timpul in preajma lor, nu fi negativista, plimba-te mult, bea ceaiuri care sa te linisteasca, si gasesteti tot timpul ceva de facut . Orice. Depresia se vindeca, dar trebuie sa ai rabdare. Trebuie sa ai mare incredere in tine, sa fi puternica, chiar daca ai impresia ca nu mai esti buna de nimic. Ai grija de tine.

Salut!

Si eu am suferit de o depresie destul de puternica. Eu personal nu am dorit tratament medicamentos ci am preferat tratamentele naturiste: ceai de tei, ceai verde.
Desi nu-mi venea sa ies din casa, ma fortam sa ma plimb si sa stau afara cat mai mult mai ales prin parcuri.
Unul din principiile foarte importante in tratamentul depresiei este: Nu te grabi!
Nu te grabi sa te faci bine imediat, ia-ti o perioada de timp liber. Gandeste-te ca ai nevoie de aceasta "vacanta" ca sa te pregatesti pentru viitor.
Nu-ti face planuri pe termen lung, pur si simplu bucura-te de orice "nimic". Pe mine m-au ajutat foarte mult treburile casnice: facut curat, gatit ceva bun, etc.
Si cel mai important: depresia este o lupta contra gandurilor negre. Alunga-le! Cand ma simteam amenintata de aceste ganduri, incepeam imediat o discutie tainica cu Doamne-Doamne: o rugaciune personala si foarte intima.
Treptat revine totul la normal: si dorinta de a fii viu iar si dorinta de a cunoaste oameni...totul in mod natural.

Ca sa devii intelept, trebuie sa stai pe langa oameni intelepti, ca sa iubesti, trebuie sa fii impreuna cu oameni care au permanent bratele si inima deschise. Deci, cel mai trainic remediu e sa te aflii langa oameni sanatosi. In concluzie, cauta doar locurile unde vietuiesc doar oameni sanatosi, intra in dialog cu ei si te vei vindeca.

dar care este motivul pentru care tu esti in depresie? povesteste mai multe...