Citat:
Fulgi de drojdie inactiva,spirulina se gasesc la magazinele naturiste. De asemenea lapte de soia cu B12. |
Animale in casa? Mi-ajunge o pisica,insa nu ma prea aleg cu nimic de pe urma ei,dimpotriva.
PS eu nu zic ca tu nu ai dreptate in felul tau,dar un om ia minim 3 mese pe zi,da? Fa-mi te rog un program de alimentatie corespunzatoare,detaliat,impreuna cu costurile aferente. Cat ar ajunge pe o luna de zile cheltuielile pentru o alimentatie asa cum tu recomanzi? Am vreo 9 ani de sport la activ si am reusit sa pun si 11 kg in 3 luni,cu o alimentatie gandita de mine. Cu ierburile alea si cu lapte (care e nul practic,trebuie sa beau 2 litri sa compenseze proteinele dintr-un ou) nu vad cum as putea avea rezultatele astea. Plus ca in viata unui sportiv suplimentele alimentare sunt indispensabile. |
Citat:
|
Te invit aici la discutie: http://www.crestinortodox.ro/forum/s...d=1#post427037
|
Citat:
|
Citat:
Citat:
Ce sport faci/faceai? |
Hipervitaminoza, in special de vitamine liposolubile are efecte asemanatoare cu hipovitaminoza.
Cei care tin regimuri raw vegan isi cultiva la ghiveci iarba proaspata (se beaa sucul), grau incoltit, etc. Mancarea sanatoasa e drept ca poate deveni o obosesie nesanatoasa dar si ignoranta fata de acest aspect, se plateste. |
cred ca este vb despre ghivecele cu ierburi aromatice,care au inceput sa fie foarte raspandite prin multe apartamente si case:ghivece cu patrunjel,marar,cimbru,busuioc ba chiar si ardei iuti...
|
Citat:
Citat:
|
Ora este GMT +3. Ora este acum 12:34:45. |
Rulează cu: vBulletin Version 3.7.3
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.