Creatina
 

Salut, se poate lua creatina in post sau trebuie sa fie una pe care scrie vegan friendly?

In cazul de fata, "vegan friendly" este vrajeala( la propriu) ca sa te pacaleasca sa continui sa o folosesti chiar si in post.

Ca si in cazul multor altor produse...o viclenie!

Creatina conține zer cel puțin cea originală creapure făcută în Europa nu în China, nu e de luat nimic, am văzut oameni în vârstă care cică făceau rost de steroizi injectabili și umblau pe la sală.

Te doare capul când te gândești, de ce prostii se mai țin unii la vârsta senectuții.

Cică unele suplimente pentru sală ar fi făcute din viermi uscați și pisați, nu știu dacă e și cazul creatinei, dar ce mare lucru directiva de a mânca viermi de la centrul UE, cu a consuma benevol produse făcute din viermișori(alții decât ăia gumați de la Haribo).