Si Sfintii au cunoscut acest cascat, care vine ca la comanda, atunci cand ne rugam. Unul dintre acestia este Sf. Nifon, a carui viata o gasim aici pe Crestin-Ortodox la carti ortodoxe. Nu si-a crutat corpul, batandu-se pana la invinetire, pentru a scapa de somnul care ii dadea tarcoale. A spus apoi, vorbind desigur despre sine, ca stie pe cineva, care nu a cascat niciodata la rugaciune. Ne putem da si noi un mic ghiont, atunci cand cel rau ne trimite acest duh rau al lenii.
Acest cascat nu tine de oboseala; am observat ca vine numai la inceput, cand incep cu cititul acatistului sau al rugaciunilor, dar niciodata spre sfarsit.