rugaciunea de capatai a omului trebuie sa fie "Doamne Iisuse Hristoase,Fiul lui Dumnezeu,miluieste-ma pe mine pacatosul",rugaciunea mintii ce trebuie spusa tot timpul,toata ziua pentru a ne feri de pacat,(vezi Sf Serafim de Sarov).Parintele Arsenie Boca spune ca aceasta rugaciune trebuie spusa astfel:cand inspiram spunem "Doamne Iisuse Hristoase,Fiul lui Dumnezeu" iar cand respiram cealalta parte.Eu mai apun si 'Bucura-te ceea ce esti plina de har,Marie,Domnul este cu tine,Binecuvantata esti tu intre femei si binecuvantat este rodul pantecelui tau,ca ai nascut pe Mantuitorul sufletelor noastre",intrucat Maica Domnului este protectoarea mea.
Deasemenea,in fiecare zi a saptamanii trebuie sa citim cate un acatist:
Luni:Acatistul Sf.Arhangheli Mihail si Gavriil,Canon catre ingerul pazitor,Canon de rugaciune catre Puterile ceresti
Marti:Acatistul Sf.Ioan Botezatorul si al Sf.Antonie cel Mare
Miercuri:Acatist catre Maica Domnului unul din cele 3
Joi:Acatistul Sf.Petru si Pavel si al Sf.Nicolae
Vineri:Acatistul Sf.Cruci
Sambata:Acatistul Domnului nostru Iisus Hristos
Duminica:Acatistul Sfintei Treimi
+Acatistul Sf. din acea zi
eu ma trezesc dimineata devreme sa ma duc la scoala si zic numai rugaciunea Domneasca pentru ca eu ca o pacatoasa ce sunt ma pregatesc pentru scoala si trebuie sa merg mult pe jos..
|