Nu maninci nimic, nu bei nimic pina seara, dupa apusul soarelui. Apoi vei manca doar paine si vei bea doar apa, fara sa te simti satul. Asta din punct de vedere alimentar.
Toata acesta oboseala insa nu valoreaza doi bani, daca tu doar renunti la mancare. Poti renunta din multe alte motive.
Rugaciunea trebuie sa fie foarte intensa, vorbirea putina, si smerenia si cumpatarea multa, foarte multa.
|