[cristiboss56]

În prealabil postat de MarinaAlca

Rasul este medicamentul cel mai ieftin si fara contraindicatii!!!
Iata ce s-a descoperit de-a lungul timpului, in urma numeroaselor studii stiintifice:
Rasul creste ritmul cardiac, imbunatateste circulatia sangvina si e un scut impotriva depresiei si anxietatii.

Cinci minute de ras continuu actioneaza ca analgezic!
Rasul poate sa creasca si imunitatea fata de celulele canceroase.



Pacientii aflati in convalescenta dupa interventii chirurgicale carora li s-a permis sa vizioneze o comedie au avut nevoie de mai putine medicamente impotriva durerii fata de cei care nu au vizionat nimic.


Rasul declanseaza eliberarea catorva substante biochimice responsabile de functiile esentiale ale comportamentului uman( miscarea, cunoasterea, motivatia), responsabile de apetit, somn, sexualitate, adrenalina (hormon care asigura organismului, in caz de urgenta, energie suplimentara).


Fiecare hohot de ras antreneaza aproape toti muschii corpului, incluzandu-i si pe cei abdominali.

Coloana vertebrala si cea cervicala se detensioneaza, toxinele sunt eliminate mai repede.

Prin miscarile musculare din timpul rasului, diafragma produce un masaj intern care faciliteaza digestia.



Tot in timpul rasului se elibereaza endorfine, substante care actioneaza ca un anestezic natural asupra durerilor cronice si a celor temporare.
Rasul reduce inhibitia, creste increderea in sine si dezvolta calitati de lider, e cel mai bun exercitiu de aerobic, este un jogging interior, un masaj al organelor interne, te face sa arati mai tanar, dezvolta relatiile interumane, reduce hormonii de stres si intareste sistemul imunitar.
Un minut de ras echivaleaza cu 45 de minute de relaxare!....

Cum putem crede asadar ca rasul este un pacat, atata timp cat el aduce numai beneficii pentru sanatatea noastra fizica, dar si mentala ?
V-am convins???Atunci hai sa ne relaxam impreuna!!!!

Există râsoterapie , dar chiar mi se pare de tot râsul ! Marina, ai uitat de riduri, pentru că un "zâmbăreţ"va avea mai puţine riduri . . .