Citat:
În prealabil postat de zaharia_2009
Asa cum am scris !
|
Adica asa: "adultul tinar sanatos : posteste 3 zile/saptamina(lunea, miercurea si vinerea)si in postul sf. paste(paresimile sau patruzecimile)ajunind ,dupa puteri ,pina la orele 12 sau 13 sau 14 sau... 17, mincind putin (fara a se giftui),mincare fara ulei formata din ce s-a spus de catre un frate : legume,fructe,seminte,pine,sare,apa , de preferat o singura masa/zi (facind infrinare dupa puteri)sau cel mult doua. Cantitatea de mincare la o masa, ora pina la care se ajuneaza cit si numarul de mese se coreleaza(conditioneaza)cu tipul de munca efectuat." ?
Pana la ce ora nu mananci nimic?
Si de la ce altceva te infranezi? Cafea, de exemplu?