Citat:
În prealabil postat de elizabeta
Adica asa: "adultul tinar sanatos : posteste 3 zile/saptamina(lunea, miercurea si vinerea)si in postul sf. paste(paresimile sau patruzecimile)ajunind ,dupa puteri ,pina la orele 12 sau 13 sau 14 sau... 17, mincind putin (fara a se giftui),mincare fara ulei formata din ce s-a spus de catre un frate : legume,fructe,seminte,pine,sare,apa , de preferat o singura masa/zi (facind infrinare dupa puteri)sau cel mult doua. Cantitatea de mincare la o masa, ora pina la care se ajuneaza cit si numarul de mese se coreleaza(conditioneaza)cu tipul de munca efectuat." ?
Pana la ce ora nu mananci nimic?
Si de la ce altceva te infranezi? Cafea, de exemplu?
|
Ora de ajunare este uneori 14 iar alte ori 15,pina la care nu maninc nimic (pai daca se cheama ajunare !) Dupa aceea anafura, aghiasma, dupa putin timp cafea (sunt amator de cafea)si masa catre ora 17, cu minacre gatita fara ulei din legume . Uneori este si o a doua masa la ora 21 cu fructe.