Citat:
În prealabil postat de eclat_de_lune
Glykis- si la mine e o problema cu stresul. dar tocmai refugiul acesta in alimentele cele mai nesanatoase sau la orice fel de alimente, nu mi se pare normal....cum scapi de asta? dincolo de ceaiuri....
|
Era sa iti scriu ca iti voi spune dupa ce trec de sesiune, apoi mi-am dat seama ce anume trebuie! E foarte simplu - inlaturarea stresului. Trebuie sa analizam cauzele stresului si sa le inlaturam. Nu putem sa desfiintam sesiunea, dar ne putem organiza timpul intr-un mod echilibrat si, mai ales, putem renunta la aceasta patima a muncii in exces, a invatatului pentru note foarte mari. Eu una ma consum foarte mult pentru un examen, sunt perfectionista, dar nu stiu pana la urma cui prodest... deci sa incercam sa ne facem treaba cat mai bine, dar cu dreapta socoteala si sa nu deznadajduim! Multa rugaciune!
P.S. sa stii ca mie imi plac oamenii mai bine facuti. Sunt mai impozanti si mai puternici fizic si psihic.