Sf. Parinti spun ceva de genul ca 'degeaba postesti de mancare, daca il urasti, pizmuiesti si cauti sa-l sfasii pe aproapele/fratele tau'.
"Așadar, primăvara alimentația cea mai bună este cea de Post, și alimentația de Post cere evitarea, abținerea de la băuturi. Alimentația vegetariană este medicament pentru ficat, pentru degresarea lui și pentru eliberarea întregului organism de toxine. Ficatul ținut în grăsimi și uleiuri este omorât zi de zi. Prin post se degresează, se curăță, se odihnește, se regenerează. Tocmai aceasta este alimentația din timpul Postului Mare, cea care este cea mai sănătoasă. În Post vinul este îngăduit numai sâmbăta și duminica, când este îngăduită mâncarea cu ulei. Iată, așadar, ce înțelept a rânduit Dumnezeu Postul Mare, care pe drept cuvânt poate fi numit tratamentul sau regimul cel mare. [...] De când am citit acest articol, postesc din convingere și nu mai văd postul ca un chin, ci ca o perioadă benefică de tratament pentru trup.
Postul trupesc trebuie asociat și cu postul sufletesc, altfel nu are valoare. Degeaba mănânci de post daca îl urăști și îl "mănânci" pe fratele tău. Postul nu este scop în sine și singur nu mântuie. Postul de toate relele trebuie însoțit de mai multă bunătate, smerenie și dragoste sfântă. De foarte mare importanță este postul de la tot gândul rău, `igiena gândurilor`, pentru că gândul bun dă sănătate, iar gândul rău dă boală. Fiecare gând produce o reacție chimica.Gândurile bune produc reacții chimice bune, gândurile rele produc reacții chimice rele, adică toxine, și de aci sănătatea sau boala."
http://www.cuplari.ro/referate/refer...iene-1106.html