noua ne-a zis parintele sa nu mancam nimic pana la pranz (adica de la 12 am, la 12 pm) si apoi mancare normala de post. pot sa te asigur ca e ceva efort, mai ales daca esti obisnuit sa-ti incepi ziua cu o cafea fierbinte, si eventual un mic dejun pe langa ea. iar mancatul fara ulei este pentru cei din manastire, asa mi-a spus mie un prieten teolog, aici pe forum.