Citat:
În prealabil postat de The_Fallen
In ce fel incercai sa ii "ancorezi", adica ince scop personal?
|
Ancorarea este o metoda prin care omul isi poate comanda o anumita stare emotionala la comanda, ca si cum ai apasa pe un buton. Prin relaxare si autosugestie se induce o stare de bucurie/fericire/extaz (sau orice vreti voi), de obicei prin rememorarea unor momente beatifice din viata cuiva. Cand se obtine maximul de intensitate al starii dorite, se apeleaza la "ancorare" adica la fixarea acelei stari prin presarea unei zone de pe corp, spre exemplu se preseaza podul palmei cateva secunde-un minut apoi se iese din starea respectiva. Scoaterea din acea stare o face asa zisul terapeut (practicant) NLP care incepe sa intrebe "pacientul altceva. Dupa un timp se verifica "ancora", se apasa pe podul palmei si automat se intra in starea care a fost asociata cu presarea pe podul palmei. Este un fel de experimentul lui Pavlov, cainele saliveaza cand vede becul aprins desi mancarea nu este inca prezenta, el stie ca becul aprins precede aducerea mancarii. Cunosc oameni care se folosesc de ancore in diverse situatii ca sa-si controleze starea psihica si emotionala, este o metoda foarte utilizata in marketing si nu numai.