Există alimente care, dacă începi să le mănânci, simți că nu te mai saturi și trebuie chiar un efort de voință ca să te poți opri. Mai ales că par și prea gustoase. De asemenea ele dau și o oarecare dependență. Simți nevoia să le consumi cât mai des.
Acestea de obicei sunt cele bogate în E-uri, sau alte chimicale. Pe lângă faptul că nu sunt sănătoase, aduc și un aport în greutate.
Din păcate, mulți ajung chiar să le prefere în locul mâncărurilor gătite.
|