Citat:
În prealabil postat de cherub
" Cea mai potrivită metodă de întărire a mușchilor abdominali o constituie metaniile. Nu râde, așa este! Când cineva face metanii folosul este dublu, și pentru sufletul și pentru trupul celui care le face. Sufletul se folosește pentru că, prin metanii, cere iertare și milă Domnului, iar trupul, pentru că, astfel, își întărește mușchii abdominali și se fortifică. Îți recomand să faci cât mai multe metanii. Începe cu un număr redus, apoi adaugă altele în fiecare zi, până ajungi în punctul în care să simți că poți rezista. Însuși organismul ne înștiințează limitele rezistenței lui și, atunci, stabilim numărul de metanii în funcție de rezistență. [...] Nu există gimnastică mai bună decât metaniile. După ce ne-am făcut cruce îngenunchiem, atingem pământul cu fruntea, apoi ne ridicăm, făcând aceasta iar și iar, în timp ce sufletul suspină în fața lui Dumnezeu, rostind rugăciunea vameșului: Dumnezeule, milostiv fii mie, păcătosului! Sau orice altă rugăciune pe care ne va lumina Duhul Sfânt să o rostim. După metanii urmează bucurie mare, ușurare, pace în suflet, iar trupului nu-i va mai rămâne nici un singur mădular nefolosit și nepus la lucru." (Parintele Porfirie, despre metanii - Extrase din articolul recomandat de JaneSays mai sus, la link-ul: http://www.sfintiiarhangheli.ro/node/1148) |
Este amuzant pentru ca tu vorbesti ca in povestea lui Pokeman pentru copii unde vraja unei actiuni o impiedica pe alta...:)))
Spune-mi si mie cu ce iti deranjeaza tie mintuirea faptul ca stai in pozitia cioarei zbirlite sau a scorpionului cracanat din yoga si spui rugaciuni crestine?..cu nimic! Cu ce pacatuiesti?..la fel cu nimic.
Metaniile sunt la fel, dar poate nu vrei doar sa-ti exersezi burta ci si spatele, picioarele, miinile, gitul capul, vrei sa-ti intinzi ligamentele ca sa te simti binedispus, destins, relaxat..de ce sa te limitezi numai la o pozitie?
La noi la biserica sunt multe mame care vin cu copii si stau pe jos cu picioarele incrucisate si au grija de copilasii care se joaca pe jos. Vrei sa spui ca ele stau in pozitia dracului?
Trebuie prietene, sa ne mai limpezim mintea de tenebrele, fricile si ideile preconcepute ale trecutului