Da, se simte efectul postului, mai ales ca e combinat cu spovedania, care usureaza inima de pacate. Postul aduce calmul; se poate spune acest lucru. Iubirea de oameni trebuie sa o cultivam indiferent ca suntem in post sau nu. Practic trebuie sa devina o atitudine de viata. Dar aceasta iubire sa fie intru Hristos, nu altfel. Cu alte cuvinte, sa ne comportam in asa fel cu semenii nostri, incat sa-i placa lui Hristos; deci prin respectarea invataturii Bisericii.