View Single Post
  #38  
Vechi 23.04.2011, 16:16:38
Tangun Tangun is offline
Banned
 
Data înregistrării: 28.01.2011
Mesaje: 200
Implicit Strategii ale mintii disfuncte, de evitare a Clipei de acum

Iluzia fundamentala a religiei: Asteptarea de viitor si pierderea Clipei de acum;

Dezvoltare spirituala 2 - Iluzia timpului;
Intrebare: Chiar dacă accept în întregime că, în ultimă instanță, timpul este o iluzie, ce importanță va avea acest lucru în viața mea? Tot trebuie să trăiesc într-o lume complet dominată de timp.

Acceptarea intelectuală nu este decât o altă credință și nu va conta prea mult în viața ta.
Pentru a înțelege acest adevăr, trebuie să îl trăiți. Când fiecare celulă a corpului vostru este atât de prezentă încât să simtă că vibrează de viață și când puteți simți această viață în fiecare moment ca bucurie a Ființei, atunci se poate spune că v-ați eliberat de timp.

Dar mâine tot va trebui să-mi plătesc facturile și tot voi îmbătrâni și voi muri, ca toată lumea. Deci, cum aș putea spune vre-o dată că m-am eliberat de timp?

Nu facturile de mâine sunt adevărata problemă. Disoluția corpului fizic nu este o problemă.
Pierderea Clipei de acum este problema, sau mai degrabă iluzia principală care transformă o simplă situație, un eveniment sau o emoție într-o problemă personală și în suferință. Pierderea Clipei de acum este pierderea Ființei. A te elibera de timp înseamnă a te elibera de nevoia psihologică de trecut pentru a avea o identitate și de viitor pentru a atinge satisfacția. Reprezintă cea mai profundă transformare a conștiinței pe care v-ați putea-o imagina. în cazuri rare schimbarea se produce radical și dramatic,odată pentru totdeauna. Aceasta se întâmplă de obicei printr-o abandonare totală în mijlocul unei suferințe intense. Cei mai mulți oameni trebuie să muncească pentru ea. După ce ați trăit de câteva ori această stare atemporală de conștiință, începeți să oscilați între aceste dimensiuni ale timpului și prezenței. In primul rând, începeți să conștientizați cât de rar atenția voastra este situată într-adevăr în prezent. Dar a ști că nu sunteți prezent este deja un mare succes: această conștiință este prezență — chiar dacă inițial nu ține decât câteva secunde în timp cronologic înainte de a se pierde din nou. Apoi, din ce în ce mai des, alegeți să vă concentrați asupra prezentului mai degrabă decât asupra trecutului sau a viitorului și, ori de câte ori realizați că ați pierdut clipa de față, sunteți capabil să vă opriți la ea nu doar câteva secunde, ci perioade mai lungi de timp, din perspectiva timpului cronologic. Așa că înainte de a vă fixa ferm în starea de prezență, adică înainte de a fi pe deplin conștient, veți oscila un timp între conștiință și neconștientizare, între starea de prezență și starea de identificare cu mintea. Pierdeți clipa prezentă, dar vă întoarceți la ea de nenumărate ori. în final, prezența devine starea voastra predominantă. în cazul majorității oamenilor, prezența fie nu este experimentată niciodată, fie este trăită numai accidental și pentru scurt timp, în rare ocazii, fără a fi recunoscută ca atare. Cei mai mulți oameni oscilează nu între conștiință și lipsa ei, ci între diferite niveluri de inconștiență.

Starea obișnuită de inconștiență și inconștiența profundă; despre diferite niveluri de inconștiență;

După cum știți probabil, în timpul somnului oscilați între faza somnului fără vise și cea a
somnului cu vise. In mod similar, în starea de veghe, majoritatea oamenilor nu fac altceva decât să oscileze între nivelul obișnuit al inconștienței și o inconștiență profundă. Când vorbesc despre starea obișnuită de inconștiență, mă refer la identificarea cu gândurile și cu emoțiile personale, cu reacțiile, cu dorințele și cu aversiunile voastre. Este starea normală a majorității oamenilor. în această stare, sunteți condusi de mintea dominată de sinele fals și nu sunteți conștienti de Ființă. Nu este o stare de durere sau de nefericire acută, ci una în care există un nivel redus, aproape continuu, de disconfort, neplăcere, plictiseală sau nervozitate — un fel de stare de fundal. Poate că nu vă dați seama de acest lucru pentru că face parte atât de mult din viața „normală", tot așa cum nu conștientizați niciun zgomot de fond continuu, de intensitate joasă, ca, de exemplu, bâzâitul unui aparat de aer condiționat, până când acesta încetează. Când încetează brusc, apare o senzație de
ușurare. Mulți oameni folosesc alcoolul, drogurile, sexul, mâncarea, munca, televizorul sau chiar cumpărăturile ca anestezice, în încercarea inconștientă de a îndepărta această neplăcere de fond. Când se întâmplă astfel, o activitate care ar fi putut să fie foarte plăcută, dacă s-ar fi desfășurat cu moderație, se poate transforma într-o dependență, și tot ceea ce poate aduce ea în asemenea , condiții este o eliberare foarte scurtă.

Disconfortul stării de inconștiență obișnuită se transformă în durerea inconștienței profunde - o stare mai acută și mai evidentă de suferință și de nefericire — atunci când lucrurile „nu merg cum trebuie", când sinele fals este amenințat sau când există o provocare, o amenințare, o pierdere, reală sau imaginară, majoră în situația voastra de viață, sau un conflict într-o relație. Este o versiune intensificată de inconștiență obișnuită, diferită de prima nu prin natura, ci prin intensitatea ei.
În inconștiența obișnuită, rezistența habituală sau negarea a ceea ce există creează acea
neplăcere și acea nemulțumire pe care majoritatea oamenilor le acceptă ca viață obișnuită.
Când această rezistență este intensificată de o provocare la adresa sinelui fals, apare un
negativism intens, ca furia, frica profundă, agresiunea, depresia etc. Inconștiența profundă înseamnă adesea activarea corpului-durere și identificarea cu el. Violența fizică ar fi imposibilă fără inconștiența profundă. Ea poate să apară foarte ușor în acele momente și locuri în care o mulțime de oameni sau chiar o națiune întreagă generează un câmp colectiv de energie negativă.

Cel mai bun indicator al nivelului vostru de conștiință este modul în care procedați atunci când în calea vieții voastre se ivesc obstacole. în conformitate cu obstacolele, o persoană deja inconștientă tinde să devină și mai inconștientă, iar una conștientă tinde să devină și mai profund conștientă. Puteți folosi un obstacol pentru a vă trezi sau îi puteți permite să vă tragă într-un somn și mai profund. Visul inconștienței obișnuite se transformă atunci într-un coșmar. Dacă nu puteți fi prezenti nici măcar în circumstanțe obișnuite, ca de exemplu atunci când vă aflați singuri într-o cameră, când vă plimbați prin pădure sau ascultați pe cineva, atunci cu siguranță nu veți putea să rămâneți conștienti când un lucru „merge prost" sau când vă confruntați cu persoane sau situații dificile, cu pierderea sau cu amenințarea pierderii. Veți fi copleșit de o reacție, care în final este întotdeauna o formă de frică, și veți fi tras înapoi într-o inconștiență adânca. Aceste greutăți reprezintă testele. Numai felul în care le faceți față vă va arăta, voua și celorlalți, cât de departe ați ajuns în ceea ce privește starea voastra de conștiință, și nu cât de mult puteți sta cu ochii
închiși sau ce viziuni aveți.
Așa că este esențial să aduceți mai multă conștiință în viața voastra în situațiile obișnuite, când totul decurge relativ de la sine. în acest fel, puterea prezenței voastre va crește. Ea generează un câmp energetic cu o frecvență de vibrație foarte înaltă in interiorul și în jurul vostru, iar în acest câmp nu poate pătrunde și nu poate supraviețui nici măcar puțină inconștiență, negativism, disonanță sau violență, așa cum întunericul nu poate supraviețui în prezența luminii.
Când învățați să fiți martorul propriilor gânduri și emoții, un aspect esențial al stării de
prezență, veți fi surprins poate când veți conștientiza pentru prima oară caracterul „static" al stării obișnuite de inconștiență și vă veți da seama cât de rar ați avut o stare de confort interior, dacă l-ați simțit vreodată. La nivelul gândirii, veți descoperi o mare rezistență sub forma criticilor, a nemulțumirilor și a proiecțiilor mentale, care vă îndepărtează de clipa prezentă. La nivel emoțional, va exista un curent subteran de disconfort, tensiune, plictiseală sau nervozitate. Ambele sunt aspecte ale modului obișnuit de rezistență a minții.

Last edited by Tangun; 23.04.2011 at 16:19:13.
Reply With Quote