Citat:
În prealabil postat de Melissa
ofofofofff te laudai ca bunicuta ta a mancat fff sanatos ( carne, lactate, etc etc )si e bine merci si uite ca incet, incet spui tot!! :-)
Varza murata contine VITAMINA B12 in cantitate ff mare..Se mai gaseste in spirulina, drojdie, soia,polen..si or mai fi ..
|
nu in aceeasi cantitate ca in carne. Insuficienta pentru un organism normal si sanatos.
Pentru varsta pe care o are bunica mea chiar e bine. Iar deficitul de vitamina B12 nu a fost dat de alimentatia incorecta.