Citat:
În prealabil postat de Dumitru73
ce antrenament?
|
Antrenament de crosetare!
Tu ce fel de antrenamente crezi ca faceau? Dexteritate, viteza, rezistenta. Tehnici de lupta: corp la corp (greco-romane), cu pumnii (box). Scrima, lupta cu sulita, cu diverse si multe arme, plasa etc etc. De acestea depindea in mod direct cat mai aveau sa traiasca. Sa nu mai zic ca multi din ei erau prizonieri de razboi si fiind soldati aveau o rezistenta remarcabila.
Daca pe mine ma intrebi atunci faceam alternativ: aerobic, tae-bo, imitare de arte martiale.