[Hartford]

În prealabil postat de IonelaC

O modalitate sanatoasa ca Angelica sa se puna pe picioare si sa ia in greutate (ca masa musculara) este sa manance zilnic cel putin 500 g de fructe si legume crude (pare mult, dar inseamna de fapt doua banane si o salata, o jumatate de pepene galben, o caserola de fructe de padure, etc.; in general, fructe mai dulci şi legume de orice fel).
De asemenea, un supliment de vitamine pentru copii; miere, cate o lingura cu 10 minute inainte de fiecare masa, cu cateva inghitituri de apa.
Nuci, migdale, seminte de dovleac, de floarea-soarelui, caju, nuci de macadamia, susan, etc. - sunt extrem de bogate in nutrienti si in calorii de buna calitate (plus ca au doze mari de calciu si au efecte benefice si in procesul de invatare si studiu).
Peste gras (somon, hering, macrou, etc.).

Doamne ajuta si va rog sa ne tineti la curent in continuare cu starea Angelicai! Sa dea Dumnezeu sa aiba o recuperare cat mai rapida si mai buna!

Multmesc de sfaturi ,ieri a fost la control si inca se mai vede ca o ceata pe plaman doctorul ia mai dat inca o saptamana, dupa care din nou la control nu stiu daca e asa bine cu razele astea asa dese.