Citat:
În prealabil postat de ovidiu b.
Grijă cu lactatele. De evitat laptele, recomandabil deloc. Recomand laptele fermentat, de exemplu iaurt sau telemea, brânză. Ordine este cam asta: de capră, vacă, bivolița, oaie.
|
da Ovidiu, ai dreptate. Stiu asta, si am si zis ca-mi doresc sa reusesc sa renunt la ele cat mai repede. Defapt lapte simplu nu beau deloc ci doar branza, prefer casul ca e nesarat si iaurturile din lapte de capra.