Citat:
În prealabil postat de Miha-anca
Ernst Günter, autorul cartii "Hrana vie", recomanda ca in timpul postului negru sa se bea "apa de legume".
|
Există o formă mai lejeră e post "negru", adică mai spre gri așa, care presupune consumul de sucuri diverse de-a lungul perioadei. Probabil depinde de rezistența fiecăruia, dar e și o chestiune de voință la urma urmei.