Am citit cartea lui Ernst Gunter și chiar i-am urmat sfaturile în privința postului. Am început cu apa aceea de zarzavat. Însă după 3 zile a început să nu-mi mai placă, nu mai suportam decât apa curată. Cu apa de zarzavat senzația de foame dispare repede (a doua sau a treia zi), dar te poți simți slăbit (cazul meu). Dimineața, de regulă, senzație de leșin și de corp greu când vrei să te dai jos din pat. Eu n-am reușit decât 6 zile, în a șaptea am simțit că mor, așa că m-am apucat, încet, încet, să mănânc (foarte puțin, și lichid la început, apoi, treptat, hrană mai tare).
Totuși, primele zile sunt cele mai grele, organismul reacționează puternic la detoxifiere.
Era mediatizat anii trecuți un bărbat român care postise așa 40 de zile. Iarăși mult a postit d-na Monica Pop, directoarea spitalului de oftalmologie (nu mai țin minte câte zile, dar știu că în timpul ăsta a continuat să meargă la spital și chiar să opereze).
|