[adam000]

In primul rand cere cat mai intens si mai mult mila si ajutorul Lui Dumnezeu! Este momentul sa incerci sa te rogi cat mai mult pt mila si ajutorul Lui Dumnezeu, deci incearca sa te rogi in permanenta:

"Doamne Iisuse Hristoase Fiul Lui Dumnezeu miluieste-ma!"

si fii convinsa ca Dumnezeu isi va arata mila Lui in moduri in care poate nici nu te-ai fi (putut) gandi!

Roaga-te tot timpul, mai ales in momentele de conflict si rugaciunea te va ajuta in multiple moduri.

incearca sa intelegi ca atunci cand 2 oameni nu se inteleg, in acele clipe pline de emotii si vorbe negative (rostite, sau inca nu), niciunul din cei 2 nu mai sint in postura sa il asculte pe celalalt (nu va inghiti nici un repros sau asteptare si nu te va asculta - si orice discutie rezonabila (care sa aiba vreo finalitate utila) este exclusa - din acest motiv incearca sa nu aduci in discutie copilul in momentele de maxima tensiune, sa nu il bagi in neintelegerile dintre voi). Este o tendiinta fireasca. Din acest motiv cel mai bine in asemenea momente ca cei 2 sa stea cat mai departe unul de celalalt: tu sa te retragi in rugaciune pina cand te vei linisti (cerind continuu mila Lui Dumnezeu prin rugaciune, daca te rogi din suflet, nu doar cu buzele, ci cu toata atentia la rugaciune, El iti va aduce pace in suflet), iar sotul tau nu va mai avea cu cine sa se certe sau sa discute negativ si conflictul nu se va mai escalada si amplifica.

Astfel rugaciunea va aplana o cearta sau o tensiune dintre voi intr-un mod in care si tie iti va vindeca sufletul sa nu te simti ranita (caci atunci cand tu te simti ranita, nici tu nu esti obiectiva, nici tu nu il poti asculta impartial sa vezi unde are dreptate, ci poate vei avea tendinta la riposta, punand gaz pe foc si departandu-va de o rezolvare), ci sa il poti apoi asculta pe sotul tau ce are sa spuna si sa incercati (tu cu rugaciunea in suflet) sa gasiti rezolvare cand sinteti intr-un moment bun, calm, pasnic.

Retrage-te intr-un loc linistit in care sa te poti ruga: iar astfel de loc linistit poate intai sa fie unul fizic linistit departe de el (in biserica, intr-un parc, etc), fie, dupa o oarece silinta, acel loc linistit sa fie chiar in sinea ta - rugaciunea din sinea ta (Doamne Iisuse Hristoase miluieste-ma!). Cand vei reusi sa te retragi in sinea ta in rugaciune, nu te va mai influenta nici o cearta, nici furia sotului, nici nimic, iar el nu va mai avea cu cine sa aiba conflict si nici cu cine sa se certe.

Dar pt inceput e bine sa te retragi si intr-un loc exterior fizic linistit si sa te rogi din cartea de rugaciuni, rugaciunile pt intristari si necazuri sau pt necazuri si suparari si alte rugaciuni asemenea; si sa incerci sa te rogi cat mai mult (pina cand iti formezi o practica, o obisnuinta), rugaciunea prin care sa ceri mila Lui Dumnezeu: Doamne Iisuse Hristoase Fiul Lui Dumnezeu miluieste-ma pe mine pacatosul!