Nu vreau să stric mersul acestui topic, dar ce se înțelege prin "dormit după placul inimii"?
Eu mă trezesc de obicei dimineața, în fiecare zi din săptămână (în jur de 6.30-7.15) dar, când pot, mă și culc devreme, astfel că pot dormi și 9 ore pe noapte. Ca să nu mai spun că în weekend mai dorm și în timpul zilei. Am nevoie însă de somn, pentru odihna creierului și nu numai... cred că somnul e benefic pentru sănătatea psihică.
Cum vedeți acest aspect?
|