Nu prea inteleg ce doriti!
Postul este 100% vegetarian(fara produse de provenienta animala).
Ramane la aprecierea dvs daca vreti sa tineti postul cu vegetale crude sau gatite!
Este mai usor sa omiteti uleiul din retete decat sa cautati retete fara ulei.
Mancarurile cu fasole,linte,orez,quinoa,paste,cartofi sunt satioase(dar sa nu abuzati de ele caci ingrasa;si o salata bine facuta,servita alaturi de o felie de paine integrala poate fi satioasa !
__________________
Cuvine-se cu adevarat sa te fericim pe tine, Nascatoare de Dumnezeu, cea pururea fericita si prea nevinovata si Maica Dumnezeului nostru. Ceea ce esti mai cinstita decat Heruvimii si mai slavita fara de asemanare decat Serafimii, care fara stricaciune pe Dumnezeu-Cuvantul ai nascut, pe tine, cea cu adevarat Nascatoare de Dumnezeu, te marim.
|