Citat:
În prealabil postat de Yasmina
Daca mananci 5 portii de legume si fructe/zi ,alea recomandate de doctor nu-ti mai trebuiesc cojile de cartofi ca fibre :)
|
Nu-mi plac cartofii.
Mai maninc cartofi copti, insa doar cu coaja cu tot, fara iarasi nu-mi plac :)
Cartoful are o valoare nutritionala f. scazuta.
F. sarac in proteine, amidon in exces, fara cine stie ce vitamine/micronutrienti, poate fi consumat cvasi-exclusiv doar preparat termic, etc.
Sigur, umfla burta ca si painea alba dar ...platesti factura mai tarziu.
Citat:
|
Eu trebuie neaparat sa le arunc,deoarece in momentul in care simt nisip intre dinti s-a terminat cu apetitul !
|
Fitze, fitze.
Ce ai sa faci cand o sa ajungi vremurile de apoi de o sa trebuiasca sa maninci pamant? :)