Somn 8 ore.
Miscare regulata - iesiri in aer liber.
Multe fructe si legume.
Ceai vitaminizant cu catina / supliment de vitamine.
Perspectiva optimista asupra vietii.
Sunt oameni mai bolnaviciosi din fire, dar sunt iubiti si acceptati de cei din jur asa cum sunt.
Poate ar fi bine sa te detasezi putin de aceste probleme si sa privesti in jurul tau, la cei care au probleme mai mici sau mai mari decat ale tale si sufera si ei. Vezi cum le poti fi de folos. Din proprie experienta iti spun ca atunci cand ai multe pe cap, daca incerci sa iei in plus si povara altuia, Dumnezeu ti-o usureaza si pe a ta.
__________________
Pe noi inșine și unii pe alții și toată viața noastră lui Hristos Dumnezeu să o dăm.
|