ANXIETÁTE s. f. Stare de neliniște, de așteptare încordată, însoțită de palpitații, jenă în respirație etc., întâlnită în unele boli de nervi. [Pr.: -xi-e-] – Din fr. anxiété, lat. anxietas, -atis.

Nu sunt specialista, de aceea, am dat cautare sa vad ce spun specialistii despre aceasta problema. Iata ce am gasit:

http://sfatulparintilor.ro/familie-p...a-scapi-de-ea/

http://www.sfatulmedicului.ro/anxietate
http://www.tratamentanxietate.ro/

Citeste si fa-ti si o parere proprie in legatura cu ce ti se potriveste mai bine. Nu cred ca e cazul sa apelezi la medicamente care oricum n-ar putea elimina si cauza starii tale.


Cine stapaneste informatia stapaneste situatia, deci informeaza-te. O lingurita de busuioc alimentar seara, miscare in aer liber, gimnastica dimineata, o dusculita de bitter suedez si gata cu anxietatea!

Sfantul Amfilohie de la Poceaev, fiind arestat de comunisti si internat la psihiatrie, le-a spus medicilor ca, daca il lasa sa slujeasca si-i aduc cele necesare cultului ortodox, ii vindeca prin rugaciuni pe toti bolnavii. Sfantul stia ce spune. Prin rugaciune, prin iertarea celor care ne-au gresit si prin iubirea lor, in suflet apare o stare de liniste, de pace care este benefica si pentru suflet si pentru trup. Asa ca, daca vrei sa ai aceasta pace in suflet, ia legatura cu un duhovnic bun si nu te vei mai plange niciodata de anxietate.