Mai Demetrius, n-am spus eu lucrurile acelea, ci scrie peste tot pe net.
Ia si te uita.
Uite exemple:
http://www.apotheken-umschau.de/Erna...en-114163.html
http://www.welt.de/wissenschaft/arti...r-schadet.html
http://www.derwesten.de/gesundheit/z...-id131629.html
Acolo (ultimele doua articole) scrie si cum a murit o femeie la maratonul de la Boston, band prea multa apa.
Da, maratonistii si alti sportivi trebuie sa bea mult, dar depinde si ce. Pentru ca sa restabileasca balanta aia de saruri (sarurile s epierd prin transpiratie) trebuie sa ia si saruri si chiar zahar.
Probabil ca exista bauturi speciale pentru ei. Nu stiu.
Si noi vara, cand transpiram mult trebuie sa consumam mai multer saruri, inclusiv sare de bucatarie (si sodiul ala are un rol in organism si se pierde prin transpiratie).
Si nu mai vorbi asa urat, fii mai calm.