De la Pr. Teofil Pârâianu citire:
- Rugaciunile de dimineata
- 2 capitole din Noul Testament, si anume:

- Evanghelia lui Matei: are 28 capitole, deci se citeste in 14 zile;
- Evanghelia lui Marcu: are 16 capitole, deci se citeste in 8 zile;
- Evanghelia lui Luca: are 24 capitole, deci se citeste in 12 zile;
- Evanghelia lui Ioan: are 21 capitole, deci se poate citi ori in 10 zile, citind intr-una din zile 3 capitole, sau in 11 zile. In total 44 sau respectiv 45 zile.

Evangheliile se vor citi de trei ori, deci 3 x 45 zile.
Se continua cu Faptele Sfintilor Apostoli, Epistolele si apoi cu Psalmii.

Seara: Rugaciunile de seara.
In timpul zilei: Rugaciunea lui Iisus: fiecare cat poate si cand isi aduce aminte, pana cand se ajunge la rugaciunea neintrerupta.
Recomanda mersul sistematic la biserica duminica si in zilele de sarbatoare.