Citat:
|
În prealabil postat de milrela.t
Deci ai slăbit niste kilograme, care în cazul tău era contraindicat. Dar dpdv duhovnicesc la ce ti-a folosit?
|
Am slăbit temporar, atunci. Acum am cu 4 kg în plus față de momentul inițial, adică am recuperat cele 9 kg + 4 kg bonus. :)
Duhovnicește vorbind, îl las pe monahul Marcel de la Mănăstirea Oașa să vorbească (dacă vor dispărea de pe Dropbox, scrieți-mi pe privat):
https://www.dropbox.com/s/ad74t2cs2r...a%20I.mp3?dl=0
https://www.dropbox.com/s/ogiuwr406e...0II-a.mp3?dl=0
https://www.dropbox.com/s/40jdpvorx3...part2.WMA?dl=0
https://www.dropbox.com/s/k13e5sxh5f...part1.WMA?dl=0
Adaug faptul că schimbarea metabolismului
din anabolic în catabolic după 3 zile de post cu apă (sau mai repede dacă postul e total, fără apă) produce intrarea într-o stare denumită ketoză, din cauza noului combustibil folosit, corpii cetonici. În loc de zahăr sînt consumate grăsimile, iar creierul preferă acest nou tip de combustibil. Așa ce face că în lipsa mîncării gîndurile devin mai clare, capacitatea de concentrare crește, mintea e limpede (asta după cîteva zile în care detoxifierea e la maxim și apar des amețelile). De aceea rugăciunea e mai de calitate în timpul postului autentic și exact la acest tip de post s-a referit Hristos cînd le-a vorbit ucenicilor. El Însuși a postit 40 de zile (cu sau fără apă, nu scrie) dar cred că a fost post total după modelul celui din VT.
Într-o sesiune de post pe lîngă detoxifiere apar și alte avantaje pentru sănătate cum ar fi: hormonul IGF-1 scade, enzima PKA dispare, celulele stem sînt activate, organismul se vindecă și viața se prelungește. Nu prea s-a făcut cercetare din nefericire, prea puțină, dar cert este că e un mecanism natural care funcționează atît la oameni cît și la animale.
Țin să subliniez că pe parcursul celor 26 de zile am avut activitate intensă, atît fizică, dar și intelectuală: am fost la serviciu, am lucrat nopți, am construit un pat din materiale grele, am făcut cumpărături (grele și alea), am cărat apă, am instalat mobilier la cineva, șamd. Și aș fi putut continua chiar mai mult (ceva de ordinul zilelor oricum), dar am ales să mă opresc din diverse motive.