Poti merge la un grup AA din localitatea ta sau din apropiere.
Acolo vei primi, mai intai, un chestionar din care sa tragi singur concluzia privind natura problemei tale cu alcoolul si intensitatea dependentei.
Daca te vei considera alcoolic si esti dispus sa intri in abstinenta, vei putea intra in grup.
Daca nu, poti solicita sa participi la cateva sedinte, ca sa afli cateva lucruri folositoare in legatura cu consumul de alcool.

*
Problema dependentei de alcool este putin cunoscuta, desi cam toata lumea bea...
Medicii sunt foarte in urma, preotii la fel, psihologii mai misca nitel dar nu prea mult. Singurii care pot oferi un ajutor real si o informare adecvata sunt fostii consumatori care au cativa ani de abstinenta. Ei formeaza comunitatea AA. Terapia lor consta in principal in marturisiri, in sprijin emotional reciproc, in parcurgerea unui program spiritual numit "programul celor 12 pasi".
Nu este o comunitate religioasa, desi cei care vor pot zice impreuna una sau doua rugaciuni. Ceilalti (atei, agnostici, musulmani, budisti etc.) pot astepta un minut pana se incheie rugaciunea.

*
In AA fiecare lucreaza asupra propriei persoane, cautind solutii pentru a-si rezolva nu doar dependenta ci si alte neajunsuri din viata personala, profesionala etc. Nu sunt permise intreruperea persoanei care vorbeste si adresarea critica la adresa vreunui antevorbitor (fiecare vorbeste despre sine, nu despre colegul). In rest esti liber sa vorbesti ce doresti, atunci cand iti vine randul.

*
Uneori tot grupul se mobilizeaza pentru sustinerea unui singur om (barbat sau femeie), cand acesta se afla intr-un moment critic si solicita ajutorul. Fiecare renunta la ale lui, punind umarul (prin marturisiri legate de modul in care a trait si a rezolvat el insusi respectiva problema) pentru a-l ajuta pe cel aflat in nevoi.
Nu se percep taxe, onorarii etc. Cine vrea, poate dona 1 leu pentru cafea si zahar... Uneori apa minerala, batistute etc....:)

*
Ocazional pot fi invitati un medic, un psiholog, eventual un preot. Dar in general grupul se autosustine si se autoconduce, fiind un grup de egali, nu cu ierarhie.

Personal, din cate grupuri am cunoscut, acesta mi se pare cel mai frumos, omenesc, crestinesc grup din viata mea.

Iata si un link: http://www.alcooliciianonimi.ro/index.php/ro/