Salut,
Am citit threadul si din ce vad sincer din punctul meu de vedere sunt tare curios daca tu chiar ai o problema reala cu alcoolul in momentul asta. Din ce vad eu, tu vorbesti de cateva lucruri:
1. Zici ca ai un mediu favorizant pentru un anumit obicei pe care il repeti continuu. Sa bei bere.
Lucrul asta pare sa fie o problema de tip OBISNUINTA de tipul ies cu baietii beau o cafea, ies cu baietii fumez o tigara, ies cu baietii in pauza fac asta pentru ca asa m-am obisnuit.
E posibil sa fie o obisnuinta de care nu poti sa scapi si la care poti sa renunti prin:
- renunti complet la context daca tu ca om esti prea slab sa-i faci fata
- prin hotarare: te hotaresti de azi inainte sa nu mai faci deloc si te tii de decizia ta
- inlocuiesti obisnuinta cu altceva mai putin daunator si la care renunti in timp.
Eu de exemplu obisnuiam sa beau Cola in cantitati foarte mari. Solutia pentru mine a fost a 3-a. Am inlocuit Cola cu Fanta (sau alt sampon colorat) si dupa 1 luna reuseam sa scap de Cola. Dar in mod direct nu am reusit sa scap niciodata
2. Dependenta reala de o substanta externa: alcool, droguri, tutun, medicamente este una pe care o vezi cu ochiul liber.
Si e simplu de identificat daca este o problema: daca esti privat de substanta un timp, atunci intri in sevraj mai mic sau mai mare si trebuie sa alimentezi din nou corpul cu substanta respectiva.
3. Tratament
Toate sfaturile sunt bune insa poti sa incepi sa te duci sa vorbesti direct cu un medic sa-ti explice daca ai o problema si ce trebuie sa faci. Un ajutor direct fata in fata cu un specialist pe probleme de tipul asta iti va clarifica TOTUL. Daca e ceva real, cum rezolva cineva care se ocupa profesionist de asa ceva problema. Cel putin ca discutie initiala merita sa faci asa ceva, poti sa previi o cadere mare (dar e cazul).