Citat:
|
În prealabil postat de razvanm
Celalalt, ar cam fi vremea sa il iau macar intr-o singura tura (20 de comprimate din suplimentul alimentar "Somn Usor" de la Hofigal), caci mi-am facut un prost obicei: las masa de seara pe ultima suta de metri, cum se spune, si ma intind cu ea pana in jur de ora 23.30. Pur si simplu un obicei gresit la care mi s-a adaptat organismul si altfel nu-l mai pot corecta...
|
Daaaaa, o mare problema a caministilor si a celor care stau singuri: luatul mesei la ore tarzii, asa cum obisnuiam si eu sa fac, de ajungeam sa mananc in fiecare seara pe la 11:30 si chiar 12:00! Dar acum sunt in intr-o perioada de "reabilitare" cu luatul meselor, respectand o regula: sa nu iau cina mai tarziu de 11:00, dar cu toate acestea acum mananc mult mai devreme, ajungand sa iau masa chiar si pe la ora 9:00 cat mai des, :). Si reusesc fara medicamente, ci doar prin putina autoritate si impunere fata de mine insumi :D