[ghermra2]

Oare nu sunt preoți care au ei diabet zaharat ?

Fructele nu conțin zaharuri și glucide ?

Probabil că dacă întrebi pe unul care nu are nicio treabă cu Biserica ți-ar zice să nu ții post deloc, eventual să bagi și niște fleici de porc în Vinerea Mare.

În ceea ce privește fructele, acestea conțin într-adevăr fructoză, un zahăr natural, dar și fibre, vitamine și antioxidante esențiale. Postul tradițional se referă la abstinența de la alimente „de suflet” – în tradiția noastră, de la produse animale. Consumul de fructe, legume și cereale este permis în majoritatea zilelor de post, tocmai pentru a asigura o nutriție echilibrată.