Fumatul e mult mai nociv decat consumul de cafea, ingroasa cu adevarat sangele (poliglobulie, la propriu, la marii fumatori). Fumatul e adevaratul dusman care ne imbolnaveste inima, vasele de sange, ne schimba sangele, tensiunea, asta fara sa amintesc de efectele asupra plamanilor!
Cafeaua nu e buna in cantitate mare, se consuma doar dimineata,nu e buna la oboseala- ca atunci apar palpitatii si nervozitate mai usor. E de evitat in boli de stomac, in boli de tiroida, boli serioase de inima, in insomnii. Desi, unii foloseau ca si tratament al insomniei o ceasca de cafea dimineata, ca sa impiedice somnul de dupa-masa si sa doarma omul cand trebuie, noaptea (asta am citit intr-o carte veche de medicina).
Cofeina impiedica absorbtia calciului din alimente. Este stiut riscul mai mare de osteoporoza si deci de fracturi la consumatorii constanti.
Ce e mai rau, e ca exista dependenta de cofeina, iar la cei care consuma mult (cafea sau cola), daca intrerup, apar ceva simptome de sevraj.
Coca-cola: face rau in boala de stomac, dar nu e dovedit ca ar produce boala; reduce absorbtia calciului, dar sunt alti factori mai importanti in riscul de osteoporoza- fracturi (carente alimentare, fumat, sedentarism); produce descarcare de hormoni gen adrenalina, in consecinta apare tahicardia- palpitatii- aritmii, tremorul extremitatilor, insomnii, nervozitate, anxietate.
Aceasta nervozitate ne poate impinge spre pacat, ca in loc sa facem iubire de semeni, sa ne purtam ca niste crestini si sa avem rabdare, ni se cam "urca sangele la cap" din - te miri ce.
Daca tot a venit vorba despre ce e nociv organismului, dar inca nedovedit stiintific ( fumatul e dovedit ca nociv), sa amintesc si celelalte sucuri, sau mancaruri care au conservanti, sau acid. Sa scriem si de acestea.
|