ca sa te poti abtine de la gandurile rautatii trebuie sa faci mai multe :
- sa ai pocainta , adica sa consideri pacat gandurile rautatii
- sa te consideri mai rau decat toti pacatosii si sa nu judeci pe nimeni
- sa te spovedesti
- sa ai un anturaj care sa te accepte asa cum esti si sa nu iti impuna pacatul